{"version":"1.0","provider_name":"Portal Tela (STAGING)","provider_url":"http:\/\/18.210.195.80","author_name":"Telinha","author_url":"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/","title":"Como criar tempo de qualidade com o c\u00f4njuge","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"gDHoH7ONUm\"><a href=\"http:\/\/18.210.195.80\/noticias\/2026\/05\/11\/como-criar-tempo-de-qualidade-com-o-conjuge\/\">Como criar tempo de qualidade com o c\u00f4njuge<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"http:\/\/18.210.195.80\/noticias\/2026\/05\/11\/como-criar-tempo-de-qualidade-com-o-conjuge\/embed\/#?secret=gDHoH7ONUm\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Como criar tempo de qualidade com o c\u00f4njuge&#8221; &#8212; Portal Tela (STAGING)\" data-secret=\"gDHoH7ONUm\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=http:\/\/18.210.195.80\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"O texto afirma a import\u00e2ncia de tempo de qualidade entre o casal para manter o relacionamento forte, mesmo com filhos pequenos, priorizando qualidade sobre quantidade. Sugere incluir os filhos em atividades quando adequado, como noite de jogos em fam\u00edlia, cozinhar pizzas caseiras, conhecer parques e brincar com regras diferentes. Destaca tamb\u00e9m momentos simples no dia a dia, como acompanhar o c\u00f4njuge em tarefas, fazer exerc\u00edcios juntos, jardinagem ou projetos DIY, e conversar durante atividades dom\u00e9sticas. Prop\u00f5e uma \u201cdate night\u201d em casa quando sair n\u00e3o \u00e9 vi\u00e1vel, com op\u00e7\u00f5es como clube do livro, cozinhar uma nova receita, fazer um piquenique no sal\u00e3o ou planejar viagens futuras. Encoraja tamb\u00e9m sa\u00eddas ocasionais, como assistir a shows, fazer trabalho volunt\u00e1rio e observar estrelas, al\u00e9m de aprender algo novo juntos, como dan\u00e7ar, cursos de culin\u00e1ria ou esportes."}