{"version":"1.0","provider_name":"Portal Tela (STAGING)","provider_url":"http:\/\/18.210.195.80","author_name":"Telinha","author_url":"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/","title":"Carne assada: 5 receitas leves para o almo\u00e7o","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ZUa9ShvfMe\"><a href=\"http:\/\/18.210.195.80\/receitas\/2026\/05\/27\/carne-assada-5-receitas-leves-para-o-almoco\/\">Carne assada: 5 receitas leves para o almo\u00e7o<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"http:\/\/18.210.195.80\/receitas\/2026\/05\/27\/carne-assada-5-receitas-leves-para-o-almoco\/embed\/#?secret=ZUa9ShvfMe\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Carne assada: 5 receitas leves para o almo\u00e7o&#8221; &#8212; Portal Tela (STAGING)\" data-secret=\"ZUa9ShvfMe\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=http:\/\/18.210.195.80\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/05\/lombosuinocommaca-1024x683-1024x683-1.jpg","thumbnail_width":796,"thumbnail_height":448,"description":"Carne assada com legumes: lagarto bovino com batatas, cenouras e cebola roxa, assado no forno a duzentos graus Celsius por cerca de quarenta minutos, ap\u00f3s dourar a carne e refogar os legumes. Espetinho de carne com legumes: patinho em cubos com piment\u00f5es amarelo e vermelho, berinjela e cebola roxa, assados a duzentos e vinte graus Celsius por aproximadamente trinta e cinco minutos, virando na metade. Lagarto assado com ab\u00f3bora e alecrim: lagarto com ab\u00f3bora, alho, cebola, alecrim e lim\u00e3o, assado a duzentos graus Celsius por uma hora e 20 minutos, destampado por mais trinta minutos. Lombo su\u00edno assado com ma\u00e7\u00e3: lombo su\u00edno com ma\u00e7\u00e3s, alho, mostarda, lim\u00e3o e p\u00e1prica, assado a duzentos graus Celsius por quarenta minutos, depois mais vinte e cinco minutos destapado. Fraldinha assada com br\u00f3colis e alho: fraldinha com br\u00f3colis, alho, tomilho e lim\u00e3o, assada a duzentos graus Celsius por cinquenta minutos, com mais vinte e cinco minutos destapada para dourar."}