{"id":12315,"date":"2025-06-16T10:26:45","date_gmt":"2025-06-16T13:26:45","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/"},"modified":"2025-06-16T10:26:45","modified_gmt":"2025-06-16T13:26:45","slug":"andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/","title":{"rendered":"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral"},"content":{"rendered":"

Pesquisadores descobriram que o ciclismo pode reduzir o risco de dem\u00eancia em 19% e de Alzheimer em 22%<\/strong>. O estudo, publicado na revista JAMA Network Open, analisou dados de aproximadamente 480 mil pessoas do UK Biobank, um projeto de sa\u00fade de longo prazo no Reino Unido. A pesquisa teve um acompanhamento m\u00e9dio de 13 anos, durante o qual mais de 8.800 participantes desenvolveram dem\u00eancia e quase 4.000, Alzheimer.<\/p>\n

Os resultados indicam que aqueles que utilizam a bicicleta como meio de transporte apresentam um risco menor de desenvolver essas condi\u00e7\u00f5es. O ciclismo, por ser um exerc\u00edcio de intensidade moderada a alta, exige equil\u00edbrio e fun\u00e7\u00f5es cerebrais mais complexas do que caminhar<\/strong>, segundo Liron Sinvani, diretora de servi\u00e7os geri\u00e1tricos do Northwell Health. A pesquisa tamb\u00e9m revelou que o ciclismo est\u00e1 associado a um hipocampo maior, uma \u00e1rea do c\u00e9rebro crucial para a mem\u00f3ria e aprendizado.<\/p>\n

Benef\u00edcios do Ciclismo<\/h3>\n

Os pesquisadores observaram que a pr\u00e1tica de andar de bicicleta \u00e9 especialmente ben\u00e9fica para pessoas sem a variante gen\u00e9tica APOE E4, que aumenta o risco de Alzheimer. Aqueles sem essa variante apresentaram um risco 26% menor de dem\u00eancia e 25% menor de Alzheimer<\/strong>. Al\u00e9m disso, dirigir um carro tamb\u00e9m mostrou alguma prote\u00e7\u00e3o contra a dem\u00eancia, em compara\u00e7\u00e3o ao uso de transporte p\u00fablico.<\/p>\n

A equipe de pesquisa, liderada por Liangkai Chen, professor associado do Tongji Medical College, enfatiza que promover estrat\u00e9gias de deslocamento ativo, como o ciclismo, pode trazer benef\u00edcios significativos \u00e0 sa\u00fade p\u00fablica<\/strong>. Incentivar o uso da bicicleta pode ser uma maneira acess\u00edvel e sustent\u00e1vel de preservar a sa\u00fade cognitiva em adultos de meia-idade e idosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pesquisadores descobriram que andar de bicicleta pode diminuir o risco de dem\u00eancia em 19% e de Alzheimer em 22%. O estudo, publicado na revista JAMA Network Open, analisou dados de cerca de 480 mil pessoas no Reino Unido ao longo de 13 anos. Durante esse tempo, mais de 8.800 participantes desenvolveram dem\u00eancia e quase 4.000, Alzheimer. Os resultados mostram que quem usa a bicicleta como meio de transporte tem menos chances de ter essas doen\u00e7as. O ciclismo \u00e9 um exerc\u00edcio que exige mais equil\u00edbrio e habilidades cerebrais do que caminhar. Al\u00e9m disso, a pesquisa revelou que andar de bicicleta est\u00e1 ligado a um hipocampo maior, que \u00e9 importante para a mem\u00f3ria. A pr\u00e1tica \u00e9 especialmente ben\u00e9fica para pessoas que n\u00e3o t\u00eam a variante gen\u00e9tica APOE E4, que aumenta o risco de Alzheimer. Aqueles sem essa variante t\u00eam 26% menos chances de desenvolver dem\u00eancia e 25% menos de Alzheimer. O estudo tamb\u00e9m indicou que dirigir um carro oferece alguma prote\u00e7\u00e3o contra a dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o ao uso de transporte p\u00fablico. Os pesquisadores sugerem que incentivar o uso da bicicleta pode ser uma forma eficaz de melhorar a sa\u00fade mental em adultos mais velhos.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ciclismo reduz em at\u00e9 22% o risco de Alzheimer e dem\u00eancia, revelam estudos. Incentivar o uso da bicicleta pode ser chave para a sa\u00fade cognitiva.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-12315","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"yoast_head":"\nAndar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pesquisadores descobriram que andar de bicicleta pode diminuir o risco de dem\u00eancia em 19% e de Alzheimer em 22%. O estudo, publicado na revista JAMA Network Open, analisou dados de cerca de 480 mil pessoas no Reino Unido ao longo de 13 anos. Durante esse tempo, mais de 8.800 participantes desenvolveram dem\u00eancia e quase 4.000, Alzheimer. Os resultados mostram que quem usa a bicicleta como meio de transporte tem menos chances de ter essas doen\u00e7as. O ciclismo \u00e9 um exerc\u00edcio que exige mais equil\u00edbrio e habilidades cerebrais do que caminhar. Al\u00e9m disso, a pesquisa revelou que andar de bicicleta est\u00e1 ligado a um hipocampo maior, que \u00e9 importante para a mem\u00f3ria. A pr\u00e1tica \u00e9 especialmente ben\u00e9fica para pessoas que n\u00e3o t\u00eam a variante gen\u00e9tica APOE E4, que aumenta o risco de Alzheimer. Aqueles sem essa variante t\u00eam 26% menos chances de desenvolver dem\u00eancia e 25% menos de Alzheimer. O estudo tamb\u00e9m indicou que dirigir um carro oferece alguma prote\u00e7\u00e3o contra a dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o ao uso de transporte p\u00fablico. Os pesquisadores sugerem que incentivar o uso da bicicleta pode ser uma forma eficaz de melhorar a sa\u00fade mental em adultos mais velhos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela (STAGING)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-16T13:26:45+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d\"},\"headline\":\"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral\",\"datePublished\":\"2025-06-16T13:26:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/\"},\"wordCount\":297,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\"},\"keywords\":[\"Not\u00edcias\"],\"articleSection\":[\"Entretenimento\",\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"copyrightYear\":\"2025\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/\",\"url\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/\",\"name\":\"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral - Portal Tela (STAGING)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-06-16T13:26:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\",\"name\":\"Portal Tela (STAGING)\",\"description\":\"As not\u00edcias mais relevantes do momento na sua Tela, para voc\u00ea.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\",\"name\":\"Portal Tela\",\"alternateName\":\"Tela\",\"url\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\",\"logo\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#local-main-organization-logo\"},\"telephone\":[],\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\",\"Saturday\",\"Sunday\"],\"opens\":\"09:00\",\"closes\":\"17:00\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d\",\"name\":\"Telinha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Telinha\"},\"url\":\"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Portal Tela\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral - Portal Tela (STAGING)","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral","og_description":"Pesquisadores descobriram que andar de bicicleta pode diminuir o risco de dem\u00eancia em 19% e de Alzheimer em 22%. O estudo, publicado na revista JAMA Network Open, analisou dados de cerca de 480 mil pessoas no Reino Unido ao longo de 13 anos. Durante esse tempo, mais de 8.800 participantes desenvolveram dem\u00eancia e quase 4.000, Alzheimer. Os resultados mostram que quem usa a bicicleta como meio de transporte tem menos chances de ter essas doen\u00e7as. O ciclismo \u00e9 um exerc\u00edcio que exige mais equil\u00edbrio e habilidades cerebrais do que caminhar. Al\u00e9m disso, a pesquisa revelou que andar de bicicleta est\u00e1 ligado a um hipocampo maior, que \u00e9 importante para a mem\u00f3ria. A pr\u00e1tica \u00e9 especialmente ben\u00e9fica para pessoas que n\u00e3o t\u00eam a variante gen\u00e9tica APOE E4, que aumenta o risco de Alzheimer. Aqueles sem essa variante t\u00eam 26% menos chances de desenvolver dem\u00eancia e 25% menos de Alzheimer. O estudo tamb\u00e9m indicou que dirigir um carro oferece alguma prote\u00e7\u00e3o contra a dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o ao uso de transporte p\u00fablico. Os pesquisadores sugerem que incentivar o uso da bicicleta pode ser uma forma eficaz de melhorar a sa\u00fade mental em adultos mais velhos.","og_url":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/","og_site_name":"Portal Tela (STAGING)","article_published_time":"2025-06-16T13:26:45+00:00","author":"Telinha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Telinha","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/"},"author":{"name":"Telinha","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d"},"headline":"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral","datePublished":"2025-06-16T13:26:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/"},"wordCount":297,"publisher":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization"},"keywords":["Not\u00edcias"],"articleSection":["Entretenimento","Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","copyrightYear":"2025","copyrightHolder":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/","url":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/","name":"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral - Portal Tela (STAGING)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website"},"datePublished":"2025-06-16T13:26:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/staging.portaltela.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Andar de bicicleta diminui risco de dem\u00eancia e melhora a sa\u00fade cerebral"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website","url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/","name":"Portal Tela (STAGING)","description":"As not\u00edcias mais relevantes do momento na sua Tela, para voc\u00ea.","publisher":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.portaltela.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization","name":"Portal Tela","alternateName":"Tela","url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/","logo":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#local-main-organization-logo"},"telephone":[],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d","name":"Telinha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","caption":"Telinha"},"url":"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/16\/andar-de-bicicleta-diminui-risco-de-demencia-e-melhora-a-saude-cerebral\/#local-main-organization-logo","url":"","contentUrl":"","caption":"Portal Tela"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts\/12315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/comments?post=12315"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts\/12315\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/media?parent=12315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/categories?post=12315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/tags?post=12315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}