{"id":16108,"date":"2025-02-16T10:00:19","date_gmt":"2025-02-16T13:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/02\/16\/zona-sul-inaugura-espacos-gratuitos-para-atividades-fisicas-ao-ar-livre\/"},"modified":"2025-02-16T10:00:19","modified_gmt":"2025-02-16T13:00:19","slug":"zona-sul-inaugura-espacos-gratuitos-para-atividades-fisicas-ao-ar-livre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/02\/16\/zona-sul-inaugura-espacos-gratuitos-para-atividades-fisicas-ao-ar-livre\/","title":{"rendered":"Zona Sul inaugura espa\u00e7os gratuitos para atividades f\u00edsicas ao ar livre"},"content":{"rendered":"

Neste fim de semana, foram inaugurados dois novos espa\u00e7os dedicados a atividades f\u00edsicas ao ar livre, localizados na Lagoa Rodrigo de Freitas e no Parque do Flamengo. A iniciativa \u00e9 promovida pela Leve Sa\u00fade, operadora que patrocina a rede Arena, um projeto que visa recuperar espa\u00e7os p\u00fablicos e incentivar um estilo de vida saud\u00e1vel por meio de aulas gratuitas de diversas modalidades esportivas. Ulisses Silva<\/strong>, CEO da Leve Sa\u00fade, destacou que \u201ca Arena Leve ser\u00e1 um espa\u00e7o democr\u00e1tico de lazer, conviv\u00eancia e bem-estar, elementos que tamb\u00e9m s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade\u201d.<\/p>\n

As atividades dispon\u00edveis de segunda a s\u00e1bado incluem funcional, HIIT, ritbox, dance mix, ioga, charme dance, corrida, alongamento, medita\u00e7\u00e3o, pilates, futebol, boxe, muay thai, t\u00eanis, futev\u00f4lei, altinha e crosstraining. Os participantes t\u00eam acesso a servi\u00e7os de sa\u00fade, vesti\u00e1rios, \u00e1gua, colchonetes, internet, materiais de treino e instala\u00e7\u00f5es adequadas para a pr\u00e1tica esportiva.<\/p>\n

Para participar, os interessados devem se inscrever pelo site arenaleve.com.br<\/strong>, onde poder\u00e3o escolher o dia, hor\u00e1rio e atividade desejada. Embora todas as aulas sejam gratuitas, a inscri\u00e7\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3ria devido ao limite de 20 a 30 alunos por aula, garantindo assim um melhor acompanhamento e aproveitamento das atividades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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