{"id":16828,"date":"2025-05-28T11:10:52","date_gmt":"2025-05-28T14:10:52","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/28\/homem-coreano-relata-experiencia-de-uma-semana-sem-cafe-e-seus-efeitos-no-corpo\/"},"modified":"2025-05-28T11:10:52","modified_gmt":"2025-05-28T14:10:52","slug":"homem-coreano-relata-experiencia-de-uma-semana-sem-cafe-e-seus-efeitos-no-corpo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/28\/homem-coreano-relata-experiencia-de-uma-semana-sem-cafe-e-seus-efeitos-no-corpo\/","title":{"rendered":"Homem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9 e seus efeitos no corpo"},"content":{"rendered":"

PK Sanjun, um homem coreano, decidiu parar de consumir caf\u00e9 por uma semana e compartilhou sua experi\u00eancia em um relato ao site de not\u00edcias Rocketnews24. Durante dez anos, ele bebia duas x\u00edcaras di\u00e1rias<\/strong>, mas resolveu testar os efeitos da abstin\u00eancia.<\/p>\n

Sanjun n\u00e3o buscou comprova\u00e7\u00f5es cient\u00edficas, mas sim um desafio pessoal. Para substituir o caf\u00e9, ele optou por diferentes tipos de ch\u00e1 gelado. Ele relatou sentir sonol\u00eancia e lentid\u00e3o nas atividades di\u00e1rias<\/strong>, embora n\u00e3o tenha enfrentado sintomas de abstin\u00eancia. \u201cN\u00e3o foi como se eu estivesse atordoado, mas sim como se tivesse uma sensa\u00e7\u00e3o constante de lentid\u00e3o\u201d, afirmou.<\/p>\n

A cafe\u00edna, presente no caf\u00e9, pode interferir no sono, especialmente se consumida \u00e0 tarde ou \u00e0 noite. Segundo a BBC Mundo, ela atrasa a libera\u00e7\u00e3o de melatonina, o horm\u00f4nio do sono, em at\u00e9 quarenta minutos. Durante sua experi\u00eancia, Sanjun notou que conseguiu dormir sem dificuldades<\/strong>, o que foi um aspecto positivo do desafio.<\/p>\n

Em termos emocionais, ele destacou que quase n\u00e3o sentiu irrita\u00e7\u00e3o. \u201cClaro, eu gostaria de ter bebido, mas n\u00e3o senti nenhum sintoma irritante de abstin\u00eancia\u201d, concluiu. A experi\u00eancia de Sanjun levanta quest\u00f5es sobre os efeitos do caf\u00e9 e a possibilidade de uma pausa na sua ingest\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PK Sanjun, um homem da Coreia, decidiu parar de tomar caf\u00e9 por uma semana e contou como foi essa experi\u00eancia. Ele costumava beber duas x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia durante dez anos. Durante a semana sem caf\u00e9, ele sentiu sonol\u00eancia e lentid\u00e3o, mas n\u00e3o teve sintomas de abstin\u00eancia. Para substituir o caf\u00e9, ele tomou ch\u00e1 gelado. Sanjun notou que conseguiu dormir melhor e n\u00e3o ficou irritado, embora sentisse falta do caf\u00e9. Ele explicou que a cafe\u00edna, presente no caf\u00e9, pode afetar o sono, mas ele n\u00e3o teve dificuldades para dormir durante esse per\u00edodo.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Homem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9, sentindo sonol\u00eancia, mas sem sintomas de abstin\u00eancia e com sono melhorado.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-16828","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"yoast_head":"\nHomem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9 e seus efeitos no corpo - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Homem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9 e seus efeitos no corpo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"PK Sanjun, um homem da Coreia, decidiu parar de tomar caf\u00e9 por uma semana e contou como foi essa experi\u00eancia. Ele costumava beber duas x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia durante dez anos. Durante a semana sem caf\u00e9, ele sentiu sonol\u00eancia e lentid\u00e3o, mas n\u00e3o teve sintomas de abstin\u00eancia. Para substituir o caf\u00e9, ele tomou ch\u00e1 gelado. Sanjun notou que conseguiu dormir melhor e n\u00e3o ficou irritado, embora sentisse falta do caf\u00e9. Ele explicou que a cafe\u00edna, presente no caf\u00e9, pode afetar o sono, mas ele n\u00e3o teve dificuldades para dormir durante esse per\u00edodo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela (STAGING)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-28T14:10:52+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d\"},\"headline\":\"Homem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9 e seus efeitos no corpo\",\"datePublished\":\"2025-05-28T14:10:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/\"},\"wordCount\":234,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\"},\"keywords\":[\"Not\u00edcias\"],\"articleSection\":[\"Entretenimento\",\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"copyrightYear\":\"2025\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/\",\"name\":\"Homem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9 e seus efeitos no corpo - Portal Tela (STAGING)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-05-28T14:10:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ministros do STF abrem caminho para defesa de Bolsonaro com embargos infringentes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\",\"name\":\"Portal Tela (STAGING)\",\"description\":\"As not\u00edcias mais relevantes do momento na sua Tela, para voc\u00ea.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\",\"name\":\"Portal Tela\",\"alternateName\":\"Tela\",\"url\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\",\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#local-main-organization-logo\"},\"telephone\":[],\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\",\"Saturday\",\"Sunday\"],\"opens\":\"09:00\",\"closes\":\"17:00\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d\",\"name\":\"Telinha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Telinha\"},\"url\":\"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Portal Tela\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Homem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9 e seus efeitos no corpo - Portal Tela (STAGING)","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Homem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9 e seus efeitos no corpo","og_description":"PK Sanjun, um homem da Coreia, decidiu parar de tomar caf\u00e9 por uma semana e contou como foi essa experi\u00eancia. Ele costumava beber duas x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia durante dez anos. Durante a semana sem caf\u00e9, ele sentiu sonol\u00eancia e lentid\u00e3o, mas n\u00e3o teve sintomas de abstin\u00eancia. Para substituir o caf\u00e9, ele tomou ch\u00e1 gelado. Sanjun notou que conseguiu dormir melhor e n\u00e3o ficou irritado, embora sentisse falta do caf\u00e9. Ele explicou que a cafe\u00edna, presente no caf\u00e9, pode afetar o sono, mas ele n\u00e3o teve dificuldades para dormir durante esse per\u00edodo.","og_url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/","og_site_name":"Portal Tela (STAGING)","article_published_time":"2025-05-28T14:10:52+00:00","author":"Telinha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Telinha","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/"},"author":{"name":"Telinha","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d"},"headline":"Homem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9 e seus efeitos no corpo","datePublished":"2025-05-28T14:10:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/"},"wordCount":234,"publisher":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization"},"keywords":["Not\u00edcias"],"articleSection":["Entretenimento","Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","copyrightYear":"2025","copyrightHolder":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/","url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/","name":"Homem coreano relata experi\u00eancia de uma semana sem caf\u00e9 e seus efeitos no corpo - Portal Tela (STAGING)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website"},"datePublished":"2025-05-28T14:10:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/staging.portaltela.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ministros do STF abrem caminho para defesa de Bolsonaro com embargos infringentes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website","url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/","name":"Portal Tela (STAGING)","description":"As not\u00edcias mais relevantes do momento na sua Tela, para voc\u00ea.","publisher":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.portaltela.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization","name":"Portal Tela","alternateName":"Tela","url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/","logo":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#local-main-organization-logo"},"telephone":[],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d","name":"Telinha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","caption":"Telinha"},"url":"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/ministros-do-stf-abrem-caminho-para-defesa-de-bolsonaro-com-embargos-infringentes\/#local-main-organization-logo","url":"","contentUrl":"","caption":"Portal Tela"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts\/16828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/comments?post=16828"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts\/16828\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/media?parent=16828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/categories?post=16828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/tags?post=16828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}