{"id":22178,"date":"2025-05-28T11:34:05","date_gmt":"2025-05-28T14:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/28\/masturbacao-pode-ajudar-a-prolongar-o-sexo-especialista-esclarece-mitos-e-verdades\/"},"modified":"2025-05-28T11:34:05","modified_gmt":"2025-05-28T14:34:05","slug":"masturbacao-pode-ajudar-a-prolongar-o-sexo-especialista-esclarece-mitos-e-verdades","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/2025\/05\/28\/masturbacao-pode-ajudar-a-prolongar-o-sexo-especialista-esclarece-mitos-e-verdades\/","title":{"rendered":"Masturba\u00e7\u00e3o pode ajudar a prolongar o sexo? Especialista esclarece mitos e verdades"},"content":{"rendered":"

A masturba\u00e7\u00e3o antes da rela\u00e7\u00e3o sexual \u00e9 um tema que gera muitas d\u00favidas entre homens. Fernando Nestor Facio Jr.<\/strong>, coordenador do Departamento de Andrologia, Reprodu\u00e7\u00e3o e Medicina Sexual da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), afirma que essa pr\u00e1tica possui evid\u00eancias cient\u00edficas limitadas<\/strong> sobre sua efic\u00e1cia em retardar a ejacula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Facio explica que, embora a masturba\u00e7\u00e3o seja uma pr\u00e1tica comum, n\u00e3o h\u00e1 comprova\u00e7\u00e3o de que ela realmente prolongue o tempo de rela\u00e7\u00e3o. Ele menciona t\u00e9cnicas comportamentais, como o m\u00e9todo “Star-Stop”, que envolve estimular o p\u00eanis at\u00e9 pouco antes do orgasmo e interromper para diminuir a vontade de ejacular. Outro m\u00e9todo \u00e9 o “Squeeze”, que consiste em apertar a base do p\u00eanis para interromper a sensa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O especialista tamb\u00e9m desmistifica algumas cren\u00e7as populares<\/strong>, como a ideia de que pressionar o prep\u00facio ou puxar nervos no per\u00edneo ajuda a retardar a ejacula\u00e7\u00e3o. Segundo ele, essas t\u00e1ticas n\u00e3o t\u00eam respaldo cient\u00edfico. Facio destaca que a terapia cognitiva-comportamental pode ser uma alternativa eficaz, ajudando a aumentar o controle ejaculat\u00f3rio e reduzir a ansiedade associada ao desempenho sexual.<\/p>\n

Medicamentos e Camisinhas<\/h3>\n

Facio menciona que alguns medicamentos, como inibidores da Fosfodiesterase tipo 5, podem aumentar o tempo de lat\u00eancia ejaculat\u00f3ria quando usados em conjunto com antidepressivos. Al\u00e9m disso, camisinhas que prometem retardar a ejacula\u00e7\u00e3o<\/strong> podem funcionar como uma barreira de sensibilidade, aumentando o tempo at\u00e9 a ejacula\u00e7\u00e3o em cerca de tr\u00eas a quatro minutos.<\/p>\n

Ele tamb\u00e9m alerta que t\u00e9cnicas como treinos do esf\u00edncter, que envolvem segurar e soltar a urina, n\u00e3o t\u00eam comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica. Para Facio, estar relaxado e livre de estresse \u00e9 fundamental para melhorar o desempenho sexual.<\/p>\n

Recomenda\u00e7\u00f5es Finais<\/h3>\n

Para aqueles que buscam prolongar o tempo at\u00e9 a ejacula\u00e7\u00e3o, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um profissional de sa\u00fade. Facio ressalta que a combina\u00e7\u00e3o de terapia comportamental com medicamentos pode ser uma solu\u00e7\u00e3o eficaz. O conceito de ejacula\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 discutido, sendo caracterizado quando ocorre com m\u00ednima estimula\u00e7\u00e3o e n\u00e3o est\u00e1 em sincronia com a parceira. O tempo ideal de ejacula\u00e7\u00e3o \u00e9 aquele que mant\u00e9m a satisfa\u00e7\u00e3o sexual entre o casal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muitos homens se perguntam se masturbar-se antes de ter rela\u00e7\u00f5es sexuais pode ajudar a retardar a ejacula\u00e7\u00e3o. Fernando Nestor Facio Jr., um especialista na \u00e1rea, afirma que n\u00e3o h\u00e1 muitas evid\u00eancias cient\u00edficas que comprovem essa ideia. Ele menciona que existem t\u00e9cnicas comportamentais, como a t\u00e9cnica “Star-Stop”, que ajuda a controlar a ejacula\u00e7\u00e3o, e a t\u00e9cnica “Squeeze”, que envolve apertar o p\u00eanis para diminuir a vontade de ejacular. Al\u00e9m disso, ele explica que pensar em outra coisa durante o ato n\u00e3o \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o eficaz e que a terapia cognitiva-comportamental pode ajudar a aumentar o controle ejaculat\u00f3rio. O uso de medicamentos, como inibidores da fosfodiesterase, pode ser \u00fatil, especialmente quando combinados com antidepressivos. Camisinhas tamb\u00e9m podem ajudar a reduzir a sensibilidade e melhorar o tempo at\u00e9 a ejacula\u00e7\u00e3o. Estar relaxado e confiante \u00e9 importante para melhorar o desempenho sexual. Para quem busca ajuda, \u00e9 recomendado procurar um profissional de sa\u00fade para orienta\u00e7\u00f5es adequadas. O tempo ideal para ejacular varia entre os casais, e a ejacula\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 definida como aquela que ocorre rapidamente ap\u00f3s a penetra\u00e7\u00e3o, geralmente em menos de um minuto.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Masturba\u00e7\u00e3o antes da rela\u00e7\u00e3o sexual pode n\u00e3o ser eficaz para retardar a ejacula\u00e7\u00e3o, segundo especialista. 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