{"id":23683,"date":"2025-03-12T04:01:14","date_gmt":"2025-03-12T07:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/12\/gordura-no-figado-entenda-como-prevenir-e-adotar-a-dieta-adequada\/"},"modified":"2025-03-12T04:01:14","modified_gmt":"2025-03-12T07:01:14","slug":"gordura-no-figado-entenda-como-prevenir-e-adotar-a-dieta-adequada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/12\/gordura-no-figado-entenda-como-prevenir-e-adotar-a-dieta-adequada\/","title":{"rendered":"Gordura no f\u00edgado: entenda como prevenir e adotar a dieta adequada"},"content":{"rendered":"<p>A <strong>gordura no f\u00edgado<\/strong> \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o silenciosa que afeta cerca de <strong>25% da popula\u00e7\u00e3o mundial<\/strong>, conforme a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Embora em muitos casos n\u00e3o apresente sintomas, pode evoluir para problemas mais graves. Especialistas afirmam que as causas est\u00e3o ligadas ao estilo de vida e \u00e0 sa\u00fade geral do indiv\u00edduo. Fabio Nachman, chefe do Servi\u00e7o de Gastroenterologia do Hospital Universit\u00e1rio Funda\u00e7\u00e3o Favaloro, define a condi\u00e7\u00e3o como um ac\u00famulo excessivo de gordura nas c\u00e9lulas do f\u00edgado, que pode ser assintom\u00e1tica ou causar complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>O f\u00edgado, o maior \u00f3rg\u00e3o interno do corpo, desempenha fun\u00e7\u00f5es vitais, como a digest\u00e3o e a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas. Esteban Gonz\u00e1lez Ballerga, chefe do Servi\u00e7o de Gastroenterologia do Hospital de Cl\u00ednicas, considera que a gordura no f\u00edgado \u00e9 diagnosticada quando h\u00e1 mais de <strong>5% de gordura<\/strong> no tecido hep\u00e1tico. A condi\u00e7\u00e3o pode manifestar-se como <strong>esteatose simples<\/strong>, que n\u00e3o causa inflama\u00e7\u00e3o, ou evoluir para <strong>esteatohepatite n\u00e3o alco\u00f3lica<\/strong>, que pode levar \u00e0 fibrose e, eventualmente, \u00e0 cirrose, uma condi\u00e7\u00e3o irrevers\u00edvel.<\/p>\n<p>Os principais fatores de risco incluem <strong>obesidade<\/strong>, diabetes tipo 2 e sedentarismo. Nachman destaca que uma dieta rica em calorias, gorduras saturadas e a\u00e7\u00facares contribui para o desenvolvimento da doen\u00e7a. O consumo de \u00e1lcool tamb\u00e9m \u00e9 um fator, pois o f\u00edgado processa essa subst\u00e2ncia, gerando compostos prejudiciais. Fernando Gruz, hepatologista, ressalta que, embora o \u00e1lcool seja t\u00f3xico, o impacto varia entre os indiv\u00edduos, e a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre os riscos \u00e9 essencial.<\/p>\n<p>Atualmente, n\u00e3o existem medicamentos espec\u00edficos para tratar a gordura no f\u00edgado, e o tratamento se concentra em mudan\u00e7as no estilo de vida. A perda de peso por meio de uma dieta equilibrada e exerc\u00edcios regulares \u00e9 recomendada. A <strong>dieta mediterr\u00e2nea<\/strong> \u00e9 frequentemente sugerida por ser rica em antioxidantes e fibras. O diagn\u00f3stico \u00e9 desafiador, pois a maioria dos casos \u00e9 assintom\u00e1tica e pode ser detectada em exames de imagem, como ultrassonografias. A hepat\u00f3loga Valeria Descalzi observa que a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 frequentemente descoberta acidentalmente, o que a torna ainda mais perigosa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A gordura no f\u00edgado \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o silenciosa que afeta cerca de 25% da popula\u00e7\u00e3o mundial, conforme a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Embora em muitos casos n\u00e3o apresente sintomas, pode evoluir para problemas mais graves. Especialistas afirmam que as causas est\u00e3o ligadas ao estilo de vida e \u00e0 sa\u00fade geral do indiv\u00edduo. 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