Fumar \u00e9 um h\u00e1bito prejudicial \u00e0 sa\u00fade, comparado pelo cardiologista Jorge Tartaglione ao v\u00edcio da coca\u00edna. Ele destaca que, apesar de ser socialmente aceito, o cigarro traz riscos significativos, incluindo o fumo passivo, que afeta n\u00e3o apenas os fumantes, mas tamb\u00e9m aqueles ao seu redor.<\/p>\n
Tartaglione, que perdeu o pai para o c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, alerta sobre os perigos do fumo em terceira m\u00e3o, onde res\u00edduos de tabaco permanecem em ambientes por at\u00e9 nove meses. Ele enfatiza que a primeira etapa para deixar o v\u00edcio \u00e9 a mais desafiadora. O m\u00e9dico convida os fumantes a refletirem sobre o que podem fazer para mudar suas vidas.<\/strong><\/p>\n Os benef\u00edcios de parar de fumar s\u00e3o not\u00e1veis. Vinte minutos ap\u00f3s a interrup\u00e7\u00e3o, a frequ\u00eancia card\u00edaca normaliza. Em dois dias, a capacidade pulmonar melhora e, ap\u00f3s tr\u00eas anos, o risco de infarto se iguala ao de um n\u00e3o fumante.<\/strong> Ap\u00f3s uma d\u00e9cada e meia, o risco de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o tamb\u00e9m se equipara ao de quem nunca fumou.<\/p>\n Para ex-fumantes, Tartaglione recomenda a realiza\u00e7\u00e3o de exames regulares. A tomografia computadorizada de baixa intensidade pode detectar precocemente tumores e n\u00f3dulos, potencialmente salvando vidas.<\/strong> Ele ressalta que aqueles que fumaram por longos per\u00edodos devem estar atentos \u00e0 sua sa\u00fade e buscar acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n