{"id":30621,"date":"2025-03-27T21:00:00","date_gmt":"2025-03-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/27\/digitalizacao-excessiva-afeta-nossa-atencao-e-inteligencia-diz-especialista\/"},"modified":"2025-03-27T21:00:00","modified_gmt":"2025-03-28T00:00:00","slug":"digitalizacao-excessiva-afeta-nossa-atencao-e-inteligencia-diz-especialista","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/2025\/03\/27\/digitalizacao-excessiva-afeta-nossa-atencao-e-inteligencia-diz-especialista\/","title":{"rendered":"Digitaliza\u00e7\u00e3o excessiva afeta nossa aten\u00e7\u00e3o e intelig\u00eancia, diz especialista"},"content":{"rendered":"

Vivemos em uma era onde a produtividade<\/strong> e a concentra\u00e7\u00e3o<\/strong> s\u00e3o constantemente exigidas, mas, paradoxalmente, essas capacidades est\u00e3o diminuindo. O jornalista Johann Hari, em seu ensaio “O valor da aten\u00e7\u00e3o: por que ela foi roubada de n\u00f3s e como recuper\u00e1-la”, destaca que atingir um estado de concentra\u00e7\u00e3o<\/strong> para realizar tarefas intelectuais complexas se tornou um desafio quase imposs\u00edvel. A Dra. Gloria Mark, especialista em aten\u00e7\u00e3o e multitarefa, revela que, em 2014, a aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de um espectador em uma tela era de dois minutos e meio<\/strong>, enquanto atualmente caiu para apenas 47 segundos<\/strong>.<\/p>\n

O Dr. John Kruse, psiquiatra e neurocientista, argumenta que a digitaliza\u00e7\u00e3o excessiva, incluindo a transforma\u00e7\u00e3o de relacionamentos em intera\u00e7\u00f5es digitais, reconfigurou nossos c\u00e9rebros. Isso nos leva a responder rapidamente<\/strong> e a desejar informa\u00e7\u00f5es emocionais<\/strong>, o que prejudica nossa capacidade de pensar profundamente<\/strong>. Ele observa que essa diminui\u00e7\u00e3o na reflex\u00e3o afeta at\u00e9 mesmo indiv\u00edduos com alta intelig\u00eancia. O neurocientista franc\u00eas Michel Desmurget vai al\u00e9m, afirmando que as novas gera\u00e7\u00f5es apresentam um QI inferior<\/strong> ao de seus pais, em parte devido ao uso excessivo de tecnologia.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a intelig\u00eancia emocional<\/strong> tamb\u00e9m \u00e9 impactada. Kruse afirma que, ao pensarmos menos profundamente, nossa empatia<\/strong> diminui. Embora a internet ofere\u00e7a mais informa\u00e7\u00f5es e entretenimento, ela nos torna menos pacientes<\/strong> e menos atentos<\/strong>. O uso excessivo de intelig\u00eancia artificial tamb\u00e9m compromete nossa mem\u00f3ria<\/strong> e pensamento cr\u00edtico<\/strong>, conforme apontado pela Royal National Academy of Medicine. Nicholas Carr, autor de “The Shallows”, refor\u00e7a essa ideia, afirmando que a tecnologia nos torna menos inteligentes<\/strong> e intelectualmente limitados<\/strong>.<\/p>\n

Para mitigar esses efeitos, Kruse sugere desconectar-se da internet por pelo menos uma hora diariamente. Ele recomenda atividades como caminhar sem celular, ler livros f\u00edsicos e interagir pessoalmente. Essas pequenas mudan\u00e7as podem ter um impacto significativo em nossa capacidade de aten\u00e7\u00e3o e reflex\u00e3o. O Dr. Kruse enfatiza a import\u00e2ncia de viver no seu pr\u00f3prio ritmo<\/strong>, em vez de se deixar levar pelo ritmo imposto pelo mundo digital.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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