{"id":34352,"date":"2025-07-03T18:35:54","date_gmt":"2025-07-03T21:35:54","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/07\/03\/lizzo-revela-segredos-e-compartilha-fotos-de-sua-transformacao-de-peso\/"},"modified":"2025-07-03T18:35:54","modified_gmt":"2025-07-03T21:35:54","slug":"lizzo-revela-segredos-e-compartilha-fotos-de-sua-transformacao-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/07\/03\/lizzo-revela-segredos-e-compartilha-fotos-de-sua-transformacao-de-peso\/","title":{"rendered":"Lizzo revela segredos e compartilha fotos de sua transforma\u00e7\u00e3o de peso"},"content":{"rendered":"<p>Lizzo compartilhou recentemente seu progresso na <strong>perda de peso<\/strong> em uma publica\u00e7\u00e3o no Instagram, onde apresentou fotos de antes e depois de sua transforma\u00e7\u00e3o. A artista, que tem falado abertamente sobre sua jornada de sa\u00fade, destacou que seu objetivo \u00e9 a <strong>&#8220;libera\u00e7\u00e3o de peso&#8221;<\/strong>, motivada por dores nas costas.<\/p>\n<p>Em sua postagem, Lizzo revelou detalhes de seu regime de treino e dieta. Ela mencionou que treina tr\u00eas vezes por semana, faz sauna e cardio diariamente, e voltou a incluir prote\u00ednas animais em sua alimenta\u00e7\u00e3o. A cantora tamb\u00e9m contratou um chef para ajud\u00e1-la a preparar refei\u00e7\u00f5es e controlar a ingest\u00e3o cal\u00f3rica, eliminando itens como refrigerantes e batatas fritas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, Lizzo comentou sobre sua rela\u00e7\u00e3o com o \u00e1lcool, afirmando que, ap\u00f3s um per\u00edodo de abstin\u00eancia, voltou a beber, pois se sente merecedora de indulg\u00eancias. Ela tamb\u00e9m pratica atividades como pickleball, caminhadas na praia e dan\u00e7a, al\u00e9m de realizar desintoxica\u00e7\u00f5es mensais e tratamentos hol\u00edsticos, como massagens linf\u00e1ticas.<\/p>\n<p>A artista, que est\u00e1 prestes a lan\u00e7ar seu novo \u00e1lbum *Love in Real Life*, enfatizou que sua jornada n\u00e3o se trata apenas de emagrecimento, mas de um processo cont\u00ednuo de aceita\u00e7\u00e3o e sa\u00fade. Lizzo afirmou que n\u00e3o permitir\u00e1 que cr\u00edticas a afetem, reafirmando sua felicidade e orgulho pelo que conquistou at\u00e9 agora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Lizzo compartilhou no Instagram fotos de seu progresso na perda de peso, destacando sua jornada de sa\u00fade.<\/li>\n<li>A artista se refere ao processo como &#8220;libera\u00e7\u00e3o de peso&#8221;, motivada por dores nas costas.<\/li>\n<li>Ela detalhou seu regime de treino, que inclui exerc\u00edcios tr\u00eas vezes por semana, sauna e cardio di\u00e1rio, al\u00e9m de uma dieta com prote\u00ednas animais.<\/li>\n<li>Lizzo tamb\u00e9m mencionou a contrata\u00e7\u00e3o de um chef para ajudar na prepara\u00e7\u00e3o de refei\u00e7\u00f5es e controle cal\u00f3rico, eliminando refrigerantes e batatas fritas.<\/li>\n<li>A cantora, que est\u00e1 prestes a lan\u00e7ar o \u00e1lbum *Love in Real Life*, afirmou que sua jornada \u00e9 sobre aceita\u00e7\u00e3o e sa\u00fade, n\u00e3o apenas emagrecimento.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":34383,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Lizzo compartilha progresso na sa\u00fade e fitness, destacando mudan\u00e7as na dieta e treino, enquanto ignora cr\u00edticas sobre emagrecimento.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-34352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Lizzo revela segredos e compartilha fotos de sua transforma\u00e7\u00e3o de peso - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lizzo revela segredos e compartilha fotos de sua transforma\u00e7\u00e3o de peso\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lizzo compartilhou no Instagram fotos de seu progresso na perda de peso, destacando sua jornada de sa\u00fade. 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