{"id":35462,"date":"2025-03-19T07:30:00","date_gmt":"2025-03-19T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/19\/cha-de-picao-preto-descubra-os-beneficios-e-cuidados-no-uso-dessa-planta-medicinal\/"},"modified":"2025-03-19T07:30:00","modified_gmt":"2025-03-19T10:30:00","slug":"cha-de-picao-preto-descubra-os-beneficios-e-cuidados-no-uso-dessa-planta-medicinal","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/2025\/03\/19\/cha-de-picao-preto-descubra-os-beneficios-e-cuidados-no-uso-dessa-planta-medicinal\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de pic\u00e3o-preto: descubra os benef\u00edcios e cuidados no uso dessa planta medicinal"},"content":{"rendered":"

O uso de plantas medicinais, como o pic\u00e3o-preto (Bidens pilosa), tem se tornado cada vez mais relevante nos tratamentos de sa\u00fade. Esta planta \u00e9 reconhecida por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias<\/strong> e hepatoprotetoras<\/strong>, sendo utilizada em diversas culturas para tratar problemas hep\u00e1ticos e auxiliar no combate a infec\u00e7\u00f5es. Contudo, \u00e9 essencial considerar a seguran\u00e7a e os cuidados necess\u00e1rios ao utiliz\u00e1-la.<\/p>\n

A nutricionista cl\u00ednica Adriane Kulibaba destaca que o pic\u00e3o-preto cont\u00e9m compostos bioativos, como poliacetilenos<\/strong>, flavonoides<\/strong> e \u00e1cidos fen\u00f3licos<\/strong>, que contribuem para suas propriedades antioxidantes. Esses compostos ajudam a combater inflama\u00e7\u00f5es e microrganismos, al\u00e9m de proteger o f\u00edgado de danos causados por toxinas. Estudos sugerem que os flavonoides podem preservar a integridade das c\u00e9lulas hep\u00e1ticas, evitando a degrada\u00e7\u00e3o do DNA.<\/p>\n

Aline Bittencourt, nutricionista e professora, ressalta os efeitos hepatoprotetores do pic\u00e3o-preto, que podem favorecer a regenera\u00e7\u00e3o celular em les\u00f5es hep\u00e1ticas. No entanto, ela alerta que a maioria das pesquisas foi realizada em animais, e mais estudos s\u00e3o necess\u00e1rios para confirmar esses efeitos em humanos. Comparado ao cardo-mariano, que possui evid\u00eancias mais robustas, o pic\u00e3o-preto ainda carece de mais investiga\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Embora amplamente utilizado na medicina popular, o pic\u00e3o-preto pode causar irrita\u00e7\u00f5es g\u00e1stricas em doses elevadas e n\u00e3o \u00e9 recomendado para gestantes, lactantes, menores de 18 anos e pessoas sens\u00edveis a compostos da planta. O consumo deve ser moderado, com a recomenda\u00e7\u00e3o de at\u00e9 duas a tr\u00eas x\u00edcaras<\/strong> de ch\u00e1 por dia. Para preparar a infus\u00e3o, deve-se usar de uma a duas colheres de sopa<\/strong> das partes a\u00e9reas da planta em \u00e1gua quente, deixando em infus\u00e3o por 10 a 15 minutos<\/strong> para garantir a extra\u00e7\u00e3o dos compostos ben\u00e9ficos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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