{"id":391009,"date":"2026-02-26T22:00:27","date_gmt":"2026-02-27T01:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/02\/26\/vegetarianos-apresentam-menor-risco-de-cinco-tipos-de-cancer\/"},"modified":"2026-02-26T22:00:27","modified_gmt":"2026-02-27T01:00:27","slug":"vegetarianos-apresentam-menor-risco-de-cinco-tipos-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/pesquisa\/2026\/02\/26\/vegetarianos-apresentam-menor-risco-de-cinco-tipos-de-cancer\/","title":{"rendered":"Vegetarianos apresentam menor risco de cinco tipos de c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"

Vegetarians apresentam risco substancialmente menor para cinco tipos de c\u00e2ncer, aponta estudo de grande escala sobre dieta. A pesquisa acompanhou mais de 1,8 milh\u00e3o de pessoas ao longo de v\u00e1rios anos, comparando vegetarianos com quem consome carne.<\/p>\n

Entre os resultados, destacam-se redu\u00e7\u00f5es de 21% no risco de c\u00e2ncer de p\u00e2ncreas, 12% no de pr\u00f3stata, 9% no de mama e 28% no de rim. Al\u00e9m disso, houve queda de 31% no risco de mieloma m\u00faltiplo, segundo a publica\u00e7\u00e3o no British Journal of Cancer.<\/p>\n

Os pesquisadores ressaltam que, apesar das redu\u00e7\u00f5es, outros fatores influenciam o risco. O estudo tamb\u00e9m observou que vegetarianos apresentaram quase o dobro de chance de desenvolver o carcinoma de es\u00f4fago do tipo c\u00e9lulas escamosas, uma possibilidade associada a defici\u00eancias de nutrientes como vitaminas do complexo B.<\/p>\n

Resultados por tipo de dieta<\/h3>\n

Pescatarians apresentaram menor risco de c\u00e2ncer de mama, rim e intestino, sinalizando efeitos positivos de incluir peixe na alimenta\u00e7\u00e3o. J\u00e1 quem consome frango mostrou redu\u00e7\u00e3o do risco de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata em rela\u00e7\u00e3o aos que comem carne vermelha.<\/p>\n

Vegetarianos tiveram vantagem em cinco tipos de c\u00e2ncer, mas n\u00e3o houve evid\u00eancia de menor incid\u00eancia de c\u00e2ncer colorretal em compara\u00e7\u00e3o com quem consome carne. A equipe pondera que o resultado pode refletir n\u00edveis de consumo de carnes vermelhas e processadas.<\/p>\n

Veganos registraram aumento de 40% no risco de c\u00e2ncer colorretal frente aos meat-eaters, hip\u00f3tese associada \u00e0 ingest\u00e3o relativamente baixa de c\u00e1lcio e de outros nutrientes na dieta vegana. A dose de c\u00e1lcio m\u00e9dia entre veganos foi de 590 mg por dia, abaixo da recomenda\u00e7\u00e3o de 700 mg\/dia no Reino Unido.<\/p>\n

Perspectivas e limita\u00e7\u00f5es<\/h3>\n

O estudo reuniu dados de 17 tipos de c\u00e2ncer, acompanhando grupos com diferentes padr\u00f5es alimentares ao redor do mundo por m\u00e9dia de 16 anos. Pesquisas adicionais s\u00e3o necess\u00e1rias para confirmar se a exclus\u00e3o de carne ou caracter\u00edsticas espec\u00edficas de cada dieta explicam as diferen\u00e7as observadas.<\/p>\n

Os autores destacam que mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o ao longo do tempo podem influenciar os resultados, j\u00e1 que muitos participantes foram recrutados entre as d\u00e9cadas de 1990 e 2000. A poss\u00edvel rela\u00e7\u00e3o entre consumo de carne, dieta vegetariana e c\u00e2ncer exige novas investiga\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

O estudo foi financiado pelo World Cancer Research Fund. Especialistas externos indicam que futuras an\u00e1lises devem comparar dietas com diretrizes oficiais de alimenta\u00e7\u00e3o, para avaliar se um equil\u00edbrio entre carne, peixe e vegetais pode oferecer maior prote\u00e7\u00e3o contra o c\u00e2ncer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"