Gabi Luthai, 32, desabafou sobre a cobran\u00e7a t\u00edpica do puerp\u00e9rio nesta ter\u00e7a-feira, 10. Ela \u00e9 m\u00e3e de Pietro e Matteo, rec\u00e9m-nascido, fruto do relacionamento com Teo Tel\u00f3, irm\u00e3o de Michel Tel\u00f3. A cantora admite baixa produtividade durante a fase inicial do beb\u00ea.<\/p>\n
Ela questiona se deveria respirar mais ou se j\u00e1 est\u00e1 sendo fraca. O relato aponta um esfor\u00e7o para lidar com as demandas di\u00e1rias enquanto observa o pr\u00f3prio ritmo de recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o parto.<\/p>\n
A artista j\u00e1 contou como se preparou para o parto do segundo filho. Enfatiza que passou por dois partos normais, com lacera\u00e7\u00e3o leve no primeiro e nenhum desconforto no segundo. O relato refor\u00e7a a import\u00e2ncia de compartilhar experi\u00eancias nesse tema.<\/p>\n
Gabi explicou que, em ambas gesta\u00e7\u00f5es, investiu em pilates e fisioterapia p\u00e9lvica desde aproximadamente a 25\u00aa semana. A pr\u00e1tica ajudou no fortalecimento abdominal e do assoalho p\u00e9lvico, facilitando o retorno \u00e0 atividade f\u00edsica.<\/p>\n
No segundo parto, houve foco em uma reabilita\u00e7\u00e3o integrada: abd\u00f4men e per\u00edneo, musculaturas conectadas, foram trabalhados em conjunto. Ela afirma que isso pode contribuir para uma gesta\u00e7\u00e3o seguinte mais preparada.<\/p>\n
Antes de engravidar novamente, a cantora j\u00e1 mantinha rotina com fisioterapia p\u00e9lvica, muscula\u00e7\u00e3o e treino sobre bicicleta. A pr\u00e1tica constante, segundo ela, auxilia a manter a sa\u00fade feminina durante o processo gestacional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"