{"id":408872,"date":"2026-03-11T16:15:00","date_gmt":"2026-03-11T19:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/"},"modified":"2026-03-11T16:15:00","modified_gmt":"2026-03-11T19:15:00","slug":"luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/","title":{"rendered":"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos"},"content":{"rendered":"<p>Luciana Gimenez, aos 56 anos, recorreu \u00e0s redes sociais para compartilhar conselhos que gostaria de ter recebido aos 30. A apresentadora questionou os seguidores sobre quais ensinamentos teriam sido \u00fateis na \u00e9poca, incentivando a troca de experi\u00eancias.<\/p>\n<p>No v\u00eddeo, ela apresenta seis orienta\u00e7\u00f5es sobre como viver com mais leveza e evitar desperd\u00edcio de tempo em rela\u00e7\u00f5es. Entre elas, n\u00e3o manter v\u00ednculos com o que n\u00e3o funciona, e agir com decis\u00f5es r\u00e1pidas em oportunidades.<\/p>\n<p>1) N\u00e3o perca tempo com rela\u00e7\u00f5es que n\u00e3o v\u00e3o pra frente. O tempo passa r\u00e1pido e \u00e9 preciso reconhecer o que n\u00e3o funciona para seguir em frente, sem se prender ao passado. Exibe a ideia de que exes e passado n\u00e3o devem reverberar.<\/p>\n<p>2) Aja com leveza diante da d\u00favida. Segundo a apresentadora, sair, namorar ou beijar pode valer a pena quando h\u00e1 qualquer possibilidade de felicidade, j\u00e1 que a vida avan\u00e7a rapidamente.<\/p>\n<p>3) Economize dinheiro. Gimenez destaca a import\u00e2ncia de guardar uma parte do sal\u00e1rio, ainda que pequenas quantias, para emerg\u00eancias ou necessidades futuras, sugerindo cortar gastos quando poss\u00edvel.<\/p>\n<p>4) Priorize o cuidado com voc\u00ea. Ela afirma que o bem-estar pessoal facilita cuidar de outras pessoas, colocando a pr\u00f3pria sa\u00fade e equil\u00edbrio em primeiro plano.<\/p>\n<p>5) Aprenda a dizer n\u00e3o. A apresentadora refor\u00e7a que a honestidade consigo mesma \u00e9 essencial para evitar justificativas que n\u00e3o condizem com o que realmente faz bem.<\/p>\n<p>6) Ci\u00fames n\u00e3o ajudam. O sexto conselho afirma que o ci\u00fame excessivo costuma provocar sofrimento sem resultados, defendendo encerrar rela\u00e7\u00f5es quando h\u00e1 trai\u00e7\u00e3o ou mentiras, e ressaltando que controlar esse sentimento \u00e9 ben\u00e9fico.<\/p>\n<p>Luciana acrescenta que ainda est\u00e1 aprendendo a manter esses princ\u00edpios, mesmo ap\u00f3s os 40. Ela admite que o ci\u00fame persiste em parte, mas afirma que control\u00e1-lo \u00e9 prefer\u00edvel para evitar impactos negativos.<\/p>\n<h3>Rea\u00e7\u00e3o dos seguidores<\/h3>\n<p>Nos coment\u00e1rios, f\u00e3s elogiaram a postura e a autocompaix\u00e3o de Gimenez, valorizando o amor pr\u00f3prio e a assertividade. Diversos internautas expressaram apoio e gratid\u00e3o pelas mensagens compartilhadas.<\/p>\n<p>Fontes do post indicaram que Luciana compartilhou as ideias no Instagram, buscando inspirar quem a acompanha. A repercuss\u00e3o dos ensinamentos gerou diversas mensagens de apoio e reconhecimento p\u00fablico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Luciana Gimenez, 56, publicou v\u00eddeo com seis conselhos para viver com mais leveza aos 30 anos e perguntou aos seguidores qual dica gostariam de ter recebido na \u00e9poca.<\/li>\n<li>Primeiro conselho: n\u00e3o desperdice tempo com relacionamentos que j\u00e1 mostraram que n\u00e3o v\u00e3o adiante; ex \u00e9 ex.<\/li>\n<li>Segundo conselho: aproveite a vida sem ficar paralisado pela d\u00favida; se puder, fa\u00e7a o que deseja.<\/li>\n<li>Terceiro conselho: comece a guardar dinheiro, mesmo que pouco, para ter uma reserva.<\/li>\n<li>Quarto conselho: coloque-se em primeiro lugar para poder cuidar dos outros.<\/li>\n<li>Quinto conselho: aprenda a dizer n\u00e3o e lidere com o ci\u00fame; ci\u00fame n\u00e3o adianta, e, se houver trai\u00e7\u00e3o, \u00e9 melhor encerrar.<\/li>\n<li>Rea\u00e7\u00e3o dos seguidores elogiou a postura e a sensatez de Luciana, com mensagens de apoio e reconhecimento.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":408882,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Luciana Gimenez divulga seis conselhos para viver com mais leveza aos 30 anos, entre finan\u00e7as, autocuidado e aprender a dizer n\u00e3o","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[5311,768,94,29,122],"class_list":["post-408872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-autoconhecimento","tag-autocuidado","tag-economia","tag-saude","tag-saude-mental"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Luciana Gimenez, 56, publicou v\u00eddeo com seis conselhos para viver com mais leveza aos 30 anos e perguntou aos seguidores qual dica gostariam de ter recebido na \u00e9poca. Primeiro conselho: n\u00e3o desperdice tempo com relacionamentos que j\u00e1 mostraram que n\u00e3o v\u00e3o adiante; ex \u00e9 ex. Segundo conselho: aproveite a vida sem ficar paralisado pela d\u00favida; se puder, fa\u00e7a o que deseja. Terceiro conselho: comece a guardar dinheiro, mesmo que pouco, para ter uma reserva. Quarto conselho: coloque-se em primeiro lugar para poder cuidar dos outros. Quinto conselho: aprenda a dizer n\u00e3o e lidere com o ci\u00fame; ci\u00fame n\u00e3o adianta, e, se houver trai\u00e7\u00e3o, \u00e9 melhor encerrar. Rea\u00e7\u00e3o dos seguidores elogiou a postura e a sensatez de Luciana, com mensagens de apoio e reconhecimento.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela (STAGING)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-11T19:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"796\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"448\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d\"},\"headline\":\"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos\",\"datePublished\":\"2026-03-11T19:15:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/\"},\"wordCount\":395,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg\",\"keywords\":[\"autoconhecimento\",\"Autocuidado\",\"economia\",\"Sa\u00fade\",\"sa\u00fade mental\"],\"articleSection\":[\"Celebridades\",\"Entretenimento\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"copyrightYear\":\"2026\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/\",\"url\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/\",\"name\":\"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos - Portal Tela (STAGING)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-11T19:15:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg\",\"width\":796,\"height\":448,\"caption\":\"Luciana Gimenez d\u00e1 conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos \u2014 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Instagram\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\",\"name\":\"Portal Tela (STAGING)\",\"description\":\"As not\u00edcias mais relevantes do momento na sua Tela, para voc\u00ea.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\",\"name\":\"Portal Tela\",\"alternateName\":\"Tela\",\"url\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\",\"logo\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#local-main-organization-logo\"},\"telephone\":[],\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\",\"Saturday\",\"Sunday\"],\"opens\":\"09:00\",\"closes\":\"17:00\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d\",\"name\":\"Telinha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Telinha\"},\"url\":\"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Portal Tela\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos - Portal Tela (STAGING)","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos","og_description":"Luciana Gimenez, 56, publicou v\u00eddeo com seis conselhos para viver com mais leveza aos 30 anos e perguntou aos seguidores qual dica gostariam de ter recebido na \u00e9poca. Primeiro conselho: n\u00e3o desperdice tempo com relacionamentos que j\u00e1 mostraram que n\u00e3o v\u00e3o adiante; ex \u00e9 ex. Segundo conselho: aproveite a vida sem ficar paralisado pela d\u00favida; se puder, fa\u00e7a o que deseja. Terceiro conselho: comece a guardar dinheiro, mesmo que pouco, para ter uma reserva. Quarto conselho: coloque-se em primeiro lugar para poder cuidar dos outros. Quinto conselho: aprenda a dizer n\u00e3o e lidere com o ci\u00fame; ci\u00fame n\u00e3o adianta, e, se houver trai\u00e7\u00e3o, \u00e9 melhor encerrar. Rea\u00e7\u00e3o dos seguidores elogiou a postura e a sensatez de Luciana, com mensagens de apoio e reconhecimento.","og_url":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/","og_site_name":"Portal Tela (STAGING)","article_published_time":"2026-03-11T19:15:00+00:00","og_image":[{"width":796,"height":448,"url":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Telinha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Telinha","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/"},"author":{"name":"Telinha","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d"},"headline":"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos","datePublished":"2026-03-11T19:15:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/"},"wordCount":395,"publisher":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg","keywords":["autoconhecimento","Autocuidado","economia","Sa\u00fade","sa\u00fade mental"],"articleSection":["Celebridades","Entretenimento"],"inLanguage":"pt-BR","copyrightYear":"2026","copyrightHolder":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/","url":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/","name":"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos - Portal Tela (STAGING)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg","datePublished":"2026-03-11T19:15:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#primaryimage","url":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg","contentUrl":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/03\/design-sem-nome-2026-03-11t190936.538.jpg","width":796,"height":448,"caption":"Luciana Gimenez d\u00e1 conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos \u2014 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Instagram"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/staging.portaltela.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Luciana Gimenez comenta conselhos que gostaria de ter recebido aos 30 anos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website","url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/","name":"Portal Tela (STAGING)","description":"As not\u00edcias mais relevantes do momento na sua Tela, para voc\u00ea.","publisher":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.portaltela.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization","name":"Portal Tela","alternateName":"Tela","url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/","logo":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#local-main-organization-logo"},"telephone":[],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d","name":"Telinha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","caption":"Telinha"},"url":"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/11\/luciana-gimenez-comenta-conselhos-que-gostaria-de-ter-recebido-aos-30-anos\/#local-main-organization-logo","url":"","contentUrl":"","caption":"Portal Tela"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts\/408872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/comments?post=408872"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts\/408872\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/media\/408882"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/media?parent=408872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/categories?post=408872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/tags?post=408872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}