{"id":409348,"date":"2026-03-12T00:28:00","date_gmt":"2026-03-12T03:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/03\/12\/scheila-carvalho-pratica-treino-de-danca-e-destaca-cardio\/"},"modified":"2026-03-12T00:28:00","modified_gmt":"2026-03-12T03:28:00","slug":"scheila-carvalho-pratica-treino-de-danca-e-destaca-cardio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/12\/scheila-carvalho-pratica-treino-de-danca-e-destaca-cardio\/","title":{"rendered":"Scheila Carvalho pratica treino de dan\u00e7a e destaca cardio"},"content":{"rendered":"<p>Scheila Carvalho, 52 anos e conhecida como a Morena do \u00c9 o Tchan, mostrou rotina de treino publicada no Instagram nesta quarta-feira (11). O conte\u00fado come\u00e7ou com yoga, seguido de exerc\u00edcios que exaltaram equil\u00edbrio e elasticidade. A dan\u00e7arina comentou que a pr\u00e1tica ajuda a manter o corpo aberto para a mente respirar.<\/p>\n<p>Durante o treino, Scheila exibiu o condicionamento f\u00edsico e a disciplina do dia a dia. Ela tamb\u00e9m encerrou a sess\u00e3o dan\u00e7ando ao som de um dos temas do marido, Tony Salles, marcando o estilo que a acompanha h\u00e1 anos.<\/p>\n<p>Acompanhando a sequ\u00eancia, a artista refor\u00e7ou o elogio ao exerc\u00edcio como \u201cmelhor cardio\u201d, mantendo o ritmo ativo at\u00e9 o fim do treino. Os registros refor\u00e7am a imagem de Scheila como figura relevante no cen\u00e1rio do Carnaval baiano.<\/p>\n<h3>Carnaval em Salvador<\/h3>\n<p>No Carnaval deste ano, Scheila participou de uma apari\u00e7\u00e3o p\u00fablica com a filha Giullia, de 15 anos, no Camarote Salvador. As duas chegaram juntas para acompanhar a folia na capital baiana, com looks que combinaram brilho e estilo.<\/p>\n<p>Durante a folia, m\u00e3e e filha dan\u00e7aram juntas enquanto o tema Panamera, de Tony Salles, animava a multid\u00e3o. O momento destacou a rela\u00e7\u00e3o entre Scheila e Giullia e o v\u00ednculo com o repert\u00f3rio de m\u00fasica do casal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Scheila Carvalho, 52 anos, exibiu treino que come\u00e7ou com ioga e incluiu movimentos de dan\u00e7a com bastante equil\u00edbrio e elasticidade.<\/li>\n<li>Ela destacou que a ioga \u201cabre espa\u00e7o no corpo para a alma respirar\u201d e encerrou o treino dan\u00e7ando ao som de You Pediu Pagode, hit do marido.<\/li>\n<li>Durante o Carnaval, a dan\u00e7arina fez uma apari\u00e7\u00e3o p\u00fablica no Camarote Salvador ao lado da filha de 15 anos.<\/li>\n<li>No foli\u00e3o baiano, Scheila dan\u00e7ou Panamera, outro sucesso do marido, ao longo da folia com a presen\u00e7a da filha no meio da multid\u00e3o.<\/li>\n<li>Scheila \u00e9 lembrada por manter rotina fitness e pelo carinho com o p\u00fablico no Carnaval de Salvador.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":409349,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Scheila Carvalho exibe condicionamento em treino com ioga e dan\u00e7a, refor\u00e7ando rotina fitness aos 52 anos","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[375,3118,4458,484,36,283],"class_list":["post-409348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-bahia","tag-carnaval","tag-celebidades","tag-danca","tag-musica","tag-salvador"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Scheila Carvalho pratica treino de dan\u00e7a e destaca cardio - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Scheila Carvalho pratica treino de dan\u00e7a e destaca cardio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Scheila Carvalho, 52 anos, exibiu treino que come\u00e7ou com ioga e incluiu movimentos de dan\u00e7a com bastante equil\u00edbrio e elasticidade. 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