Vivian Amorim, apresentadora de 32 anos, explica como tem mantido o peso e a rotina fitness ap\u00f3s perder 14 kg. A declara\u00e7\u00e3o veio em entrevista \u00e0 revista Quem, na qual a fam\u00edlia e a alimenta\u00e7\u00e3o entraram em foco. A mudan\u00e7a ocorreu depois que a filha Malu voltou \u00e0 escola.<\/p>\n
A repercuss\u00e3o da nova rotina tamb\u00e9m aparece quando a estrela observa sinais no pr\u00f3prio corpo. A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios ganhou espa\u00e7o na agenda, trazendo mais disposi\u00e7\u00e3o e resist\u00eancia para os dias. A trajet\u00f3ria \u00e9 acompanhada por profissionais de sa\u00fade, que sinalizam progressos consistentes.<\/p>\n
Segundo Vivian, a virada come\u00e7ou com a filha na escola, o que abriu tempo para atividades f\u00edsicas. O objetivo n\u00e3o foi apenas o aspecto est\u00e9tico, mas a melhoria geral de condicionamento. A apresentadora afirma estar satisfeita com os resultados e manter\u00e1 o ritmo.<\/p>\n
A rotina di\u00e1ria passou a incluir treinos com maior frequ\u00eancia, com foco em consist\u00eancia. A apresentadora destaca que a atividade f\u00edsica ganhou import\u00e2ncia para a qualidade de vida, al\u00e9m do f\u00edsico. O acompanhamento m\u00e9dico foi essencial nesse processo.<\/p>\n
Na alimenta\u00e7\u00e3o, houve ajustes graduais. Substitui\u00e7\u00f5es simples, como reduzir farinha por aveia, fizeram parte do cotidiano. Nos finais de semana, Vivian mant\u00e9m equil\u00edbrio com sandu\u00edches e pizza, sem abandonar h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n
Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 vida afetiva, Vivian comenta estar solteira desde o fim do casamento com Leo Hirschmann, em 2024. Ela afirma ter retomado a socializa\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a primeira inf\u00e2ncia de Malu, enfatizando que m\u00e3es podem buscar novas experi\u00eancias sem culpa. A apresentadora refor\u00e7a autonomia e empoderamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"