{"id":421365,"date":"2026-03-19T00:38:00","date_gmt":"2026-03-19T03:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/03\/19\/sheila-mello-brilha-em-aula-de-danca-e-elogia-coreografia\/"},"modified":"2026-03-19T00:38:00","modified_gmt":"2026-03-19T03:38:00","slug":"sheila-mello-brilha-em-aula-de-danca-e-elogia-coreografia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/celebridades\/2026\/03\/19\/sheila-mello-brilha-em-aula-de-danca-e-elogia-coreografia\/","title":{"rendered":"Sheila Mello brilha em aula de dan\u00e7a e elogia coreografia"},"content":{"rendered":"<p>A dan\u00e7arina Sheila Mello, de 47 anos, publicou v\u00eddeos dan\u00e7ando durante uma aula de treino ministrada pelo core\u00f3grafo Gustavo Siqueira. O conte\u00fado foi compartilhado na tarde desta quarta-feira (18) com seus mais de 6,5 milh\u00f5es de seguidores no Instagram, como parte da rotina fitness.<\/p>\n<p>Vestida com look preto de treino \u2014 hot pants, top cropped e joelheiras \u2014 ela mostrou parte dos movimentos da aula. Em tom descontra\u00eddo, escreveu que a coreografia \u00e9 um presente e que gravar\u00e1 a sequ\u00eancia na sexta-feira para os f\u00e3s.<\/p>\n<p>Sheila, conhecida por ter sido a Loira do Tchan, mant\u00e9m presen\u00e7a constante nas redes com registros de ensaios e treinos. O post gerou coment\u00e1rios de f\u00e3s elogiando a energia e a dedica\u00e7\u00e3o da cantora e dan\u00e7arina.<\/p>\n<h3>Repercuss\u00e3o e pr\u00f3ximos passos<\/h3>\n<p>Profissional do Carnaval de S\u00e3o Paulo, Gustavo Siqueira atua com a Mocidade Alegre e conduz a coreografia exibida pela empres\u00e1ria. A dan\u00e7arina n\u00e3o informou data exata de lan\u00e7amento da vers\u00e3o completa da coreografia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Sheila Mello, 47 anos, mostrou treinos em aula de dan\u00e7a ao vivo na tarde de quarta-feira, 18 de mar\u00e7o, com o core\u00f3grafo Gustavo Siqueira.<\/li>\n<li>A ex-dan\u00e7arina do \u00c9 o Tchan apareceu de look fitness preto e exibiu movimentos da aula para os seguidores.<\/li>\n<li>Ela comentou que, na sexta-feira, gravar\u00e1 a coreografia completa para os f\u00e3s.<\/li>\n<li>O conte\u00fado foi visto por mais de 6,5 milh\u00f5es de internautas no Instagram.<\/li>\n<li>Gustavo Siqueira tamb\u00e9m \u00e9 destaque no Carnaval de S\u00e3o Paulo pela Mocidade Alegre.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":421367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Sheila Mello mostra aula de dan\u00e7a com o core\u00f3grafo Gustavo Siqueira; f\u00e3s aguardam a coreografia completa","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[3118,3596,484,3631,51],"class_list":["post-421365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-carnaval","tag-coreografia","tag-danca","tag-mocidade-alegre","tag-sao-paulo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Sheila Mello brilha em aula de dan\u00e7a e elogia coreografia - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sheila Mello brilha em aula de dan\u00e7a e elogia coreografia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sheila Mello, 47 anos, mostrou treinos em aula de dan\u00e7a ao vivo na tarde de quarta-feira, 18 de mar\u00e7o, com o core\u00f3grafo Gustavo Siqueira. 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