Durante per\u00edodos de calor, \u00e9 comum o corpo ficar superaquecido. A exaust\u00e3o por calor geralmente n\u00e3o \u00e9 grave se houver resfriamento r\u00e1pido; j\u00e1 o golpe de calor \u00e9 uma emerg\u00eancia m\u00e9dica que exige atendimento imediato.<\/p>\n
A exaust\u00e3o ocorre quando o organismo n\u00e3o regula a temperatura adequadamente. Sinais t\u00edpicos incluem suor excessivo, pele quente e sensa\u00e7\u00e3o de mal-estar. Outras manifesta\u00e7\u00f5es s\u00e3o dor de cabe\u00e7a, tontura, n\u00e1usea, c\u00f3licas, respira\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e sede intensa.<\/p>\n
Pode ocorrer em qualquer pessoa, inclusive quem pratica exerc\u00edcios, principalmente em altas temperaturas ou ap\u00f3s consumo de \u00e1lcool ao ar livre. O in\u00edcio pode ser r\u00e1pido ou gradual, ao longo de horas.<\/p>\n
A exaust\u00e3o pode evoluir para golpe de calor, condi\u00e7\u00e3o em que o corpo n\u00e3o consegue mais regular a temperatura. Caracteriza-se por temperatura corporal muito alta, confus\u00e3o e queda de consci\u00eancia. Procure ajuda m\u00e9dica com urg\u00eancia.<\/p>\n
Sinais de alerta para agir r\u00e1pido incluem febre de 40C, respira\u00e7\u00e3o ofegante, confus\u00e3o, desmaio ou convuls\u00e3o. Se houver qualquer d\u00favida, trate como golpe de calor at\u00e9 confirmar.<\/p>\n
Coloque a pessoa em local fresco ou com ar-condicionado, em sombra. Remova roupas desnecess\u00e1rias para expor a pele. Aplique compressas frias ou um pano \u00famido e sopre, ajudando na evapora\u00e7\u00e3o. Ofere\u00e7a \u00e1gua para beber.<\/p>\n
Mantenha a pessoa sob observa\u00e7\u00e3o at\u00e9 melhorar. O resfriamento deve ocorrer em at\u00e9 30 minutos. Se n\u00e3o houver melhora, ou se houver sinal de golpe de calor, ligue para atendimento emergencial. Ligue 999.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"