{"id":66638,"date":"2026-01-27T21:00:00","date_gmt":"2026-01-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/"},"modified":"2026-01-27T21:00:00","modified_gmt":"2026-01-28T00:00:00","slug":"como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/","title":{"rendered":"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>A leitura apresenta um guia pr\u00e1tico para casais que enfrentam ciclos de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o. O material sugere que h\u00e1bitos perturbadores, cansa\u00e7o e distra\u00e7\u00e3o ajudam a criar dist\u00e2ncia entre os parceiros. O foco \u00e9 oferecer caminhos para restaura\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Segundo o texto, a comunica\u00e7\u00e3o precipitada pode gerar cr\u00edticas, defensividade e at\u00e9 desd\u00e9m, prejudicando a intimidade do casal. A solu\u00e7\u00e3o passa por mudan\u00e7as simples, com compromisso e orienta\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n<p>A proposta inicial \u00e9 reservar tempo para conversar. Desconectar de trabalho e responsabilidades \u00e9 enfatizado para permitir di\u00e1logo honesto e sem interrup\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3>Espa\u00e7o para a comunica\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Organizar um momento espec\u00edfico para falar pode ajudar a redefinir a rela\u00e7\u00e3o. Um fim de semana fora de casa \u00e9 sugerido para renovar a conex\u00e3o, facilitar conversas profundas e reacender o afeto.<\/p>\n<p>Casais com dificuldades recorrentes podem considerar op\u00e7\u00f5es de imers\u00e3o, como programas intensivos de casamento. Um exemplo citado \u00e9 uma abordagem baseada na f\u00e9, com dura\u00e7\u00e3o de poucos dias, voltada a mudan\u00e7as reais.<\/p>\n<p>Outras fontes recomendadas incluem ler obras, ouvir podcasts e buscar orienta\u00e7\u00e3o de casais mais experientes na igreja, al\u00e9m de recursos como s\u00e9ries e jogos que promovem conversas significativas.<\/p>\n<h3>Pr\u00e1ticas sugeridas e recursos<\/h3>\n<p>Trechos de literatura destacam que a comunica\u00e7\u00e3o deve ser cont\u00ednua, n\u00e3o apenas um evento pontual. A ideia \u00e9 tornar o di\u00e1logo parte natural do dia a dia, quase como respirar.<\/p>\n<p>Vers\u00edculos b\u00edblicos s\u00e3o usados para orientar a pr\u00e1tica comunicativa e oferecer tranquilidade espiritual. Grupos de apoio, estudos e conte\u00fados digitais aparecem como apoio adicional.<\/p>\n<p>Para quem busca aprofundar, s\u00e3o indicadas ferramentas como podcasts espec\u00edficos, s\u00e9ries de v\u00eddeo e jogos educativos de relacionamento, com foco em melhorar a compreens\u00e3o m\u00fatua.<\/p>\n<h3>O papel da ora\u00e7\u00e3o na comunica\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A pr\u00e1tica de orar juntos \u00e9 apresentada como m\u00e9todo para quebrar barreiras. O objetivo \u00e9 buscar orienta\u00e7\u00e3o divina, sem pressionar o parceiro, abrindo espa\u00e7o para ouvir.<\/p>\n<p>Sugere-se alinhar a conversa com princ\u00edpios espirituais, pedir compreens\u00e3o, perdoar e buscar verdade nas Escrituras. A \u00eanfase est\u00e1 na espontaneidade e na sensibilidade ao Esp\u00edrito.<\/p>\n<p>Inspira\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas incluem iniciar com ora\u00e7\u00f5es curtas, registrar temas a serem lembrados e manter as m\u00e3os dadas durante a pr\u00e1tica. A ideia \u00e9 tornar a ora\u00e7\u00e3o um h\u00e1bito compartilhado.<\/p>\n<p>A mat\u00e9ria aponta que n\u00e3o h\u00e1 f\u00f3rmula \u00fanica para orar como casal. O essencial \u00e9 buscar a Deus juntos, deixando espa\u00e7o para reflex\u00e3o e para que haja clareza sobre \u00e1reas problem\u00e1ticas.<\/p>\n<h3>Conclus\u00e3o informativa<\/h3>\n<p>O material re\u00fane exemplos de pessoas, livros e recursos que ajudam a interromper o ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o. O enfoque permanece em a\u00e7\u00f5es concretas, com base em f\u00e9 e em t\u00e9cnicas de comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A recomenda\u00e7\u00e3o final \u00e9 iniciar hoje mesmo as mudan\u00e7as, priorizando a unidade e criando margens para conversas saud\u00e1veis. A ideia \u00e9 promover renova\u00e7\u00e3o gradual, com orienta\u00e7\u00e3o confi\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O artigo aborda como romper ciclos de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o no casamento por meio de ora\u00e7\u00e3o, Escrituras e h\u00e1bitos simples.<\/li>\n<li>Sugere reservar tempo para conversar a dois, que pode incluir fins de semana a s\u00f3s ou programas intensivos de recupera\u00e7\u00e3o conjugal, como Hope Restored.<\/li>\n<li>Incentiva buscar dicas em casais mais velhos, livros, podcasts e recursos religiosos para orientar a melhoria da comunica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Destaca a ideia de comunica\u00e7\u00e3o como um h\u00e1bito natural, respirado como processo cont\u00ednuo, apoiado por orienta\u00e7\u00e3o b\u00edblica e exemplos pr\u00e1ticos.<\/li>\n<li>Recomenda a pr\u00e1tica de ora\u00e7\u00e3o conversational com o c\u00f4njuge, incluindo leitura de passagens, pedidos de sabedoria e espa\u00e7o para ouvir, sem press\u00e3o ou regras r\u00edgidas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":66641,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Conselhos pr\u00e1ticos e espirituais para romper ciclos de comunica\u00e7\u00e3o ruim no casamento, com pausa para di\u00e1logo, ora\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos que restauram a conex\u00e3o","footnotes":""},"categories":[1521,1394],"tags":[139,134,112,130,1135,192],"class_list":["post-66638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-casais","category-relacionamentos","tag-casamento","tag-familia","tag-fe","tag-igreja","tag-igreja-adventista","tag-oracao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O artigo aborda como romper ciclos de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o no casamento por meio de ora\u00e7\u00e3o, Escrituras e h\u00e1bitos simples. Sugere reservar tempo para conversar a dois, que pode incluir fins de semana a s\u00f3s ou programas intensivos de recupera\u00e7\u00e3o conjugal, como Hope Restored. Incentiva buscar dicas em casais mais velhos, livros, podcasts e recursos religiosos para orientar a melhoria da comunica\u00e7\u00e3o. Destaca a ideia de comunica\u00e7\u00e3o como um h\u00e1bito natural, respirado como processo cont\u00ednuo, apoiado por orienta\u00e7\u00e3o b\u00edblica e exemplos pr\u00e1ticos. Recomenda a pr\u00e1tica de ora\u00e7\u00e3o conversational com o c\u00f4njuge, incluindo leitura de passagens, pedidos de sabedoria e espa\u00e7o para ouvir, sem press\u00e3o ou regras r\u00edgidas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Tela (STAGING)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-28T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"796\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"448\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Telinha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Telinha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/\"},\"author\":{\"name\":\"Telinha\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d\"},\"headline\":\"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o\",\"datePublished\":\"2026-01-28T00:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/\"},\"wordCount\":519,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg\",\"keywords\":[\"casamento\",\"fam\u00edlia\",\"f\u00e9\",\"igreja\",\"Igreja Adventista\",\"ora\u00e7\u00e3o\"],\"articleSection\":[\"Casais\",\"Relacionamentos\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"copyrightYear\":\"2026\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/\",\"url\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/\",\"name\":\"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o - Portal Tela (STAGING)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-28T00:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg\",\"width\":796,\"height\":448,\"caption\":\"What to Do When You're Stuck in a Cycle of Bad Communication\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\",\"name\":\"Portal Tela (STAGING)\",\"description\":\"As not\u00edcias mais relevantes do momento na sua Tela, para voc\u00ea.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization\",\"name\":\"Portal Tela\",\"alternateName\":\"Tela\",\"url\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/\",\"logo\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#local-main-organization-logo\"},\"telephone\":[],\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\",\"Saturday\",\"Sunday\"],\"opens\":\"09:00\",\"closes\":\"17:00\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d\",\"name\":\"Telinha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Telinha\"},\"url\":\"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Portal Tela\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o - Portal Tela (STAGING)","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o","og_description":"O artigo aborda como romper ciclos de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o no casamento por meio de ora\u00e7\u00e3o, Escrituras e h\u00e1bitos simples. Sugere reservar tempo para conversar a dois, que pode incluir fins de semana a s\u00f3s ou programas intensivos de recupera\u00e7\u00e3o conjugal, como Hope Restored. Incentiva buscar dicas em casais mais velhos, livros, podcasts e recursos religiosos para orientar a melhoria da comunica\u00e7\u00e3o. Destaca a ideia de comunica\u00e7\u00e3o como um h\u00e1bito natural, respirado como processo cont\u00ednuo, apoiado por orienta\u00e7\u00e3o b\u00edblica e exemplos pr\u00e1ticos. Recomenda a pr\u00e1tica de ora\u00e7\u00e3o conversational com o c\u00f4njuge, incluindo leitura de passagens, pedidos de sabedoria e espa\u00e7o para ouvir, sem press\u00e3o ou regras r\u00edgidas.","og_url":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/","og_site_name":"Portal Tela (STAGING)","article_published_time":"2026-01-28T00:00:00+00:00","og_image":[{"width":796,"height":448,"url":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Telinha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Telinha","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/"},"author":{"name":"Telinha","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d"},"headline":"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o","datePublished":"2026-01-28T00:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/"},"wordCount":519,"publisher":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg","keywords":["casamento","fam\u00edlia","f\u00e9","igreja","Igreja Adventista","ora\u00e7\u00e3o"],"articleSection":["Casais","Relacionamentos"],"inLanguage":"pt-BR","copyrightYear":"2026","copyrightHolder":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/","url":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/","name":"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o - Portal Tela (STAGING)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg","datePublished":"2026-01-28T00:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#primaryimage","url":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg","contentUrl":"http:\/\/18.210.195.80\/s.7ew10tin\/2026\/01\/24589-gettyimages-1294144606.jpg","width":796,"height":448,"caption":"What to Do When You're Stuck in a Cycle of Bad Communication"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/staging.portaltela.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como sair do ciclo de m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#website","url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/","name":"Portal Tela (STAGING)","description":"As not\u00edcias mais relevantes do momento na sua Tela, para voc\u00ea.","publisher":{"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.portaltela.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#organization","name":"Portal Tela","alternateName":"Tela","url":"https:\/\/staging.portaltela.com\/","logo":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#local-main-organization-logo"},"telephone":[],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staging.portaltela.com\/#\/schema\/person\/89d764bb518c9e861868915fca9f0e5d","name":"Telinha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4ba3b1e2fe57d2d502b017cfc594704e315e46d7e9d6c2779c4dc57c4d9d143?s=96&d=mm&r=g","caption":"Telinha"},"url":"http:\/\/18.210.195.80\/por\/438220146359\/"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"http:\/\/18.210.195.80\/relacionamentos\/2026\/01\/27\/como-sair-do-ciclo-de-ma-comunicacao\/#local-main-organization-logo","url":"","contentUrl":"","caption":"Portal Tela"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts\/66638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/comments?post=66638"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/posts\/66638\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/media\/66641"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/media?parent=66638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/categories?post=66638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/18.210.195.80\/api\/wp\/v2\/tags?post=66638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}