A influenciadora Erika Schneider, 34 anos, participou do ensaio t\u00e9cnico da Mocidade Independente no Rio de Janeiro. Em conversa com a revista Quem, ela falou sobre cuidados est\u00e9ticos para o Carnaval e comentou a marquinha de fita, detalhe que costuma manter antes dos desfiles.<\/p>\n
Ela explicou que gosta do visual, especialmente na parte de baixo. A marquinha divide opini\u00f5es e \u00e9 alvo de cr\u00edticas de quem a considera brega, mas Erika afirma que aprecia o detalhe e a ajuda a compor o look de folia.<\/p>\n
Sobre os procedimentos para o Carnaval 2026, Erika revelou ter feito apenas preenchimento com \u00e1cido hialur\u00f4nico nos gl\u00fateos, buscando harmoniza\u00e7\u00e3o para ficar mais redondo. Ela ressalta que os treinos s\u00e3o fundamentais, n\u00e3o apenas a est\u00e9tica.<\/p>\n
Na rotina de prepara\u00e7\u00e3o, Erika diz manter o foco no treino cont\u00ednuo, alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e disciplina. A musa destaca que a est\u00e9tica sozinha n\u00e3o basta para atingir o “volume” desejado para o samba na avenida.<\/p>\n
Durante a temporada, a agenda cheia levou a mudan\u00e7as f\u00edsicas. Erika contou que acabou emagrecendo devido ao esfor\u00e7o com cardio e viagens entre S\u00e3o Paulo e Rio para os desfiles. Ainda assim, afirma estar satisfeita com o ritmo atual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"