{"id":722203,"date":"2026-05-20T06:25:24","date_gmt":"2026-05-20T09:25:24","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2026\/05\/20\/karol-rosa-retorna-de-lesao-e-mira-top-5-do-peso-galo\/"},"modified":"2026-05-20T06:25:24","modified_gmt":"2026-05-20T09:25:24","slug":"karol-rosa-retorna-de-lesao-e-mira-top-5-do-peso-galo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/noticias\/esporte-noticias\/2026\/05\/20\/karol-rosa-retorna-de-lesao-e-mira-top-5-do-peso-galo\/","title":{"rendered":"Karol Rosa retorna de les\u00e3o e mira Top 5 do peso-galo"},"content":{"rendered":"<p>Karol Rosa retorna ao oct\u00f3gono ap\u00f3s per\u00edodo de recupera\u00e7\u00e3o por les\u00e3o no ombro esquerdo. A brasileira encara Luana Santos no UFC Vegas 119, em 20 de junho, no Meta Apex. A luta faz parte do caminho para o Top 5 da categoria peso-galo.<\/p>\n<p>A les\u00e3o interrompeu a sequ\u00eancia de Karol, que vinha de vit\u00f3ria por decis\u00e3o un\u00e2nime sobre Nora Cornolle no UFC Vegas 108, em agosto de 2025. A luta de retorno visa devolver o ritmo e manter a atleta na zona de disputa de vagas no ranking.<\/p>\n<p>Aos 10\u00ba lugar na categoria at\u00e9 61 kg, Karol soma oito vit\u00f3rias em 12 apari\u00e7\u00f5es no UFC. O objetivo \u00e9 avan\u00e7ar no ranking com uma vit\u00f3ria sobre uma rival compatriota, abrindo caminho para novas oportunidades no fim do ano.<\/p>\n<h3>Retorno e objetivo<\/h3>\n<p>Karol aponta o Top 5 como meta imediata ap\u00f3s o duelo com Luana Santos. A ideia \u00e9 vencer a advers\u00e1ria e buscar uma revanche contra algu\u00e9m acima no ranking, mantendo o foco no restante de 2026.<\/p>\n<p>Entre os pr\u00f3ximos passos, a lutadora ter\u00e1 que equilibrar recupera\u00e7\u00e3o, treino e planejamento de lutas. A recupera\u00e7\u00e3o e a prepara\u00e7\u00e3o ser\u00e3o determinantes para alcan\u00e7ar novas lutas fora da metade do ano, conforme planejamento atual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Karol Rosa retorna de les\u00e3o no ombro esquerdo e encara Luana Santos no UFC Vegas 119, em 20 de junho, buscando volta ao oct\u00f3gono.<\/li>\n<li>A brasileira \u00e9 a 10\u00aa colocada no peso-galo (61 kg) e mira entrar no Top 5 da categoria.<\/li>\n<li>Ela soma oito triunfos em doze lutas no UFC, incluindo a recente vit\u00f3ria por decis\u00e3o sobre Nora Cornolle.<\/li>\n<li>A recupera\u00e7\u00e3o exigiu ajuste na prepara\u00e7\u00e3o, adiando parte dos planos para 2026 para a metade do ano; a meta \u00e9 lutar pelo menos duas vezes na temporada.<\/li>\n<li>Para chegar ao Top 5, Karol pode enfrentar advers\u00e1rias j\u00e1 conhecidas, como Norma Dumont, Joselyne Edwards e Irene Aldana.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":722211,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Karol Rosa retorna de les\u00e3o e enfrenta Luana Santos no UFC Vegas 119, mirando o Top cinco do peso-galo","footnotes":""},"categories":[295,50],"tags":[7228,363,24,1969,6966,6694],"class_list":["post-722203","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte-noticias","category-outros-esportes","tag-_mma_","tag-brasil","tag-esportes","tag-lesao","tag-mulheres","tag-ranking-brasileiro"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Karol Rosa retorna de les\u00e3o e mira Top 5 do peso-galo - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Karol Rosa retorna de les\u00e3o e mira Top 5 do peso-galo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Karol Rosa retorna de les\u00e3o no ombro esquerdo e encara Luana Santos no UFC Vegas 119, em 20 de junho, buscando volta ao oct\u00f3gono. 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A brasileira \u00e9 a 10\u00aa colocada no peso-galo (61 kg) e mira entrar no Top 5 da categoria. Ela soma oito triunfos em doze lutas no UFC, incluindo a recente vit\u00f3ria por decis\u00e3o sobre Nora Cornolle. A recupera\u00e7\u00e3o exigiu ajuste na prepara\u00e7\u00e3o, adiando parte dos planos para 2026 para a metade do ano; a meta \u00e9 lutar pelo menos duas vezes na temporada. 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