Ana Cristina tem retorno cuidadoso \u00e0 Sele\u00e7\u00e3o Brasileira Feminina de V\u00f4lei ap\u00f3s a segunda cirurgia no menisco. Aos 22 anos, a ponteira j\u00e1 enfrentou duas les\u00f5es no mesmo ligamento, uma em cada joelho. A \u00faltima, na perna esquerda, deixou-a afastada por cinco meses, impactando a Liga das Na\u00e7\u00f5es e o Mundial de 2023.<\/p>\n
A atleta disse ao Lance! que ainda convive com dores, mas treina para voltar com tudo. O objetivo \u00e9 servir ao Brasil na melhor forma, com foco em condicionamento e preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para Ana Cristina, a recupera\u00e7\u00e3o da segunda cirurgia foi mais complexa que a da primeira, ocorrida em 2023 no joelho direito. Al\u00e9m do acompanhamento m\u00e9dico do Fenerbah\u00e7e e da Sele\u00e7\u00e3o, a jogadora contratou preparador f\u00edsico e fisioterapeuta particulares.<\/p>\n
Foi um processo mais doloroso, com maior resposta anti-inflamat\u00f3ria. Mesmo sem dor cl\u00ednica, recuperar massa muscular exigiu tempo e esfor\u00e7o, com apoio externo para chegar bem ao fim da temporada.<\/p>\n
Duas medalhas ol\u00edmpicas (prata em T\u00f3quio 2020 e bronze em Paris 2024) marcam a carreira recente. Ela voltou a jogar em dezembro de 2025, atuando por 30 partidas na temporada 2025\/26 pelo Fenerbah\u00e7e, com t\u00edtulo na Supercopa turca e vice na Liga da Turquia.<\/p>\n
No Campeonato Nacional, Ana Cristina soma 180 pontos em 21 partidas. O foco atual \u00e9 recuperar a massa muscular da perna esquerda e realizar trabalhos preventivos para evitar novas contus\u00f5es.<\/p>\n
A jogadora explica que a perna esquerda ainda est\u00e1 menos intensa que a direita, ent\u00e3o o trabalho prioriza fortalecer o m\u00fasculo e reduzir dores. O objetivo \u00e9 manter a forma para atuar com mais seguran\u00e7a.<\/p>\n
Apesar das dores, o tratamento segue sob controle e com cautela. A equipe m\u00e9dica da Sele\u00e7\u00e3o e o clube turco acompanham de perto a evolu\u00e7\u00e3o, para manter a progress\u00e3o sem riscos de novas les\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"