Gabriel Rocha, influenciador e apresentador conhecido pelo personagem Laddy Nada, revelou nas redes sociais sua transforma\u00e7\u00e3o para 35 kg a menos. O an\u00fancio ocorreu nesta segunda-feira, 1\u00ba de junho, e o relato partiu das pr\u00f3prias plataformas do artista. A conquista veio ap\u00f3s um processo de autocuidado com acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n
O relato come\u00e7a apresentando o peso inicial de 99 kg e o objetivo est\u00e9tico. Ao longo da jornada, por\u00e9m, o foco se voltou para h\u00e1bitos de vida, treino disciplinado e alimenta\u00e7\u00e3o mais equilibrada. Rocha destacou que a mudan\u00e7a n\u00e3o seria sustent\u00e1vel sem mudan\u00e7as profundas no dia a dia.<\/p>\n
O que ficou mais evidente foi a percep\u00e7\u00e3o de que o verdadeiro ganho n\u00e3o foi apenas o n\u00famero na balan\u00e7a, mas o reencontro com a pr\u00f3pria identidade. O influenciador afirmou que precisou reavaliar h\u00e1bitos que preenchiam vazios, e que o cuidado consigo mesmo passou a ter car\u00e1ter de autocompaix\u00e3o.<\/p>\n
Com mais de 500 mil seguidores, Rocha atua como apresentador, criador de conte\u00fado e tamb\u00e9m possui experi\u00eancia em teatro, cinema e produ\u00e7\u00f5es digitais. O p\u00fablico passou a acompanhar n\u00e3o apenas o emagrecimento, mas a trajet\u00f3ria de autocuidado.<\/p>\n
O influenciador informou ter contado com acompanhamento m\u00e9dico e uso de medica\u00e7\u00e3o quando necess\u00e1rio. Mesmo assim, ressaltou que a mudan\u00e7a dependeu de disciplina nos treinos, escolhas alimentares e responsabilidade com a sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"