{"id":8149,"date":"2025-05-15T11:57:05","date_gmt":"2025-05-15T14:57:05","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/15\/jillian-johnsrud-compartilha-como-as-miniaposentadorias-transformaram-sua-vida-profissional\/"},"modified":"2025-05-15T11:57:05","modified_gmt":"2025-05-15T14:57:05","slug":"jillian-johnsrud-compartilha-como-as-miniaposentadorias-transformaram-sua-vida-profissional","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/entretenimento\/2025\/05\/15\/jillian-johnsrud-compartilha-como-as-miniaposentadorias-transformaram-sua-vida-profissional\/","title":{"rendered":"Jillian Johnsrud compartilha como as ‘mini-aposentadorias’ transformaram sua vida profissional"},"content":{"rendered":"

Jillian Johnsrud, autora e coach de vida, popularizou o conceito de “mini-aposentadorias”<\/strong>, que s\u00e3o pausas de um m\u00eas ou mais para atividades n\u00e3o relacionadas ao trabalho. Aos 42 anos, ela j\u00e1 realizou doze mini-aposentadorias<\/strong> e planeja lan\u00e7ar um livro sobre o tema em 2025<\/strong>.<\/p>\n

Recentemente, Johnsrud compartilhou suas experi\u00eancias, que incluem aprender a dan\u00e7ar tango e viajar. Em novembro, ela se afastou do trabalho por um m\u00eas para aprender tango, investindo cerca de R$ 5 mil<\/strong> em aulas e festivais. Para ela, essas pausas s\u00e3o mais do que f\u00e9rias, pois permitem um desconex\u00e3o mental e emocional<\/strong> mais profunda.<\/p>\n

Johnsrud, que \u00e9 aut\u00f4noma, recomenda que pessoas com empregos fixos considerem tr\u00eas formas de realizar mini-aposentadorias: solicitar f\u00e9rias prolongadas, tirar um tempo antes de um novo emprego ou aproveitar per\u00edodos de desemprego. “N\u00e3o precisam ser caras ou muito planejadas,”<\/strong> afirma. A autora sugere ter uma lista de ideias e um fundo financeiro para cobrir as despesas durante esse per\u00edodo.<\/p>\n

Ela come\u00e7ou a adotar essa pr\u00e1tica ap\u00f3s se livrar de R$ 55 mil<\/strong> em d\u00edvidas. Inspirada por um conceito do Antigo Testamento sobre anos sab\u00e1ticos, Johnsrud decidiu que essas pausas poderiam enriquecer sua vida. Sua primeira mini-aposentadoria foi uma viagem de carro de um m\u00eas, que custou cerca de R$ 2,5 mil<\/strong>.<\/p>\n

Atualmente, Johnsrud busca realizar uma mini-aposentadoria anualmente e compartilha suas dicas no podcast “Retire Often”. Ela lamenta n\u00e3o ter come\u00e7ado essa pr\u00e1tica mais cedo, ressaltando que “sempre vale a pena.”<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jillian Johnsrud, uma autora e coach de vida, popularizou o conceito de “mini-aposentadorias”, que s\u00e3o pausas de um m\u00eas ou mais para atividades n\u00e3o relacionadas ao trabalho. Ela j\u00e1 fez isso 12 vezes e acredita que essas experi\u00eancias s\u00e3o muito enriquecedoras. Recentemente, Johnsrud aprendeu a dan\u00e7ar tango e viajou, al\u00e9m de planejar um livro sobre mini-aposentadorias, que deve ser lan\u00e7ado em 2025. Ela explica que essas pausas ajudam a relaxar de forma mais profunda do que as f\u00e9rias comuns. Para quem tem um emprego fixo, ela sugere pedir f\u00e9rias prolongadas, tirar um tempo antes de come\u00e7ar um novo trabalho ou usar um per\u00edodo de desemprego para isso. Johnsrud recomenda ter algumas ideias e um pouco de dinheiro guardado para essas pausas. Ela tamb\u00e9m fala sobre a import\u00e2ncia de manter um fundo de emerg\u00eancia. Johnsrud teve a ideia de mini-aposentadorias quando tinha 19 anos, inspirada por um conceito do Antigo Testamento. Depois de se livrar de d\u00edvidas, ela come\u00e7ou a fazer essas pausas, que incluem viagens e outras atividades. 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