{"id":8824,"date":"2025-02-06T08:00:32","date_gmt":"2025-02-06T11:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/02\/06\/mais-da-metade-dos-brasileiros-considera-seu-sono-bom-revela-pesquisa-da-bradesco-seguros\/"},"modified":"2025-02-06T08:00:32","modified_gmt":"2025-02-06T11:00:32","slug":"mais-da-metade-dos-brasileiros-considera-seu-sono-bom-revela-pesquisa-da-bradesco-seguros","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/18.210.195.80\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/02\/06\/mais-da-metade-dos-brasileiros-considera-seu-sono-bom-revela-pesquisa-da-bradesco-seguros\/","title":{"rendered":"Mais da metade dos brasileiros considera seu sono &#8216;bom&#8217;, revela pesquisa da Bradesco Seguros"},"content":{"rendered":"<p>Uma pesquisa realizada pela <strong>Bradesco Seguros<\/strong> em parceria com o <strong>Instituto Locomotiva<\/strong> revelou h\u00e1bitos de sa\u00fade dos brasileiros, resultando no <strong>\u00cdndice de Longevidade Pessoal (ILP)<\/strong>. O estudo, que ouviu mais de mil pessoas de todas as regi\u00f5es do Brasil, destacou que <strong>80%<\/strong> dos entrevistados praticam atividade f\u00edsica ao menos uma vez por semana, sendo que <strong>26%<\/strong> se exercitam cinco vezes ou mais.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a pesquisa abordou a qualidade do sono dos participantes. <strong>Cinquenta e sete por cento<\/strong> dos entrevistados classificaram seu sono como bom ou muito bom, indicando uma percep\u00e7\u00e3o positiva sobre esse aspecto da sa\u00fade. Esses dados refletem um panorama otimista sobre os h\u00e1bitos saud\u00e1veis da popula\u00e7\u00e3o brasileira.<\/p>\n<p>O levantamento \u00e9 importante para entender como os brasileiros est\u00e3o se cuidando e quais pr\u00e1ticas est\u00e3o se tornando comuns no cotidiano. Os resultados podem servir como base para futuras iniciativas de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e bem-estar no pa\u00eds.<\/p>\n<p>Essas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o relevantes n\u00e3o apenas para o setor de sa\u00fade, mas tamb\u00e9m para empresas que buscam entender o comportamento do consumidor em rela\u00e7\u00e3o ao autocuidado e \u00e0 longevidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pesquisa realizada pela Bradesco Seguros em parceria com o Instituto Locomotiva revelou h\u00e1bitos de sa\u00fade dos brasileiros, resultando no \u00cdndice de Longevidade Pessoal (ILP). 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