Poliana Okimoto, medalhista ol\u00edmpica da maratona aqu\u00e1tica, interrompeu a rotina estritamente aqu\u00e1tica para explorar o triatlo. A nadadora planeja treinar com mais disciplina, reduzindo a dist\u00e2ncia de nado para 2,5 a 3 km, j\u00e1 que far\u00e1 uma meia maratona em maio.<\/p>\n
Antes disso, a atleta descreve a diferen\u00e7a entre a vida de elite no passado e o cen\u00e1rio atual. Enquanto profissional, nadava em m\u00e9dia seis quil\u00f4metros por sess\u00e3o, com duas baterias di\u00e1rias, totalizando 12 km di\u00e1rios.<\/p>\n
Mesmo ampliando o leque esportivo, a maratona aqu\u00e1tica continua presente no seu repert\u00f3rio. Em 2018, lan\u00e7ou a Travessia Poliana Okimoto, que hoje re\u00fane mais de tr\u00eas mil participantes em v\u00e1rias provas.<\/p>\n
A organizadora destaca a diversidade de provas, incluindo 500 m, 1.000 m, 2.500 m e 5 km, al\u00e9m do formato 1 a 4, com 1.000 m de nado e 5 km de corrida. H\u00e1 ainda uma prova kids com participa\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as; o evento envolve seguran\u00e7a e gest\u00e3o de vidas em ambiente marinho.<\/p>\n
Paralelamente \u00e0s atividades, Poliana Okimoto<\/strong> foi escolhida para chefiar a miss\u00e3o da delega\u00e7\u00e3o brasileira nos Jogos Pan-Americanos da Juventude. A ex-atleta assume o cargo reconhecendo a import\u00e2ncia estrat\u00e9gica da competi\u00e7\u00e3o para o esporte nacional.<\/p>\n Ela tamb\u00e9m ressalta a experi\u00eancia adquirida na Comiss\u00e3o de Atletas do Comit\u00ea Ol\u00edmpico do Brasil, onde atuou por oito anos, al\u00e9m de ter aberto sua assessoria esportiva. A executiva destaca o papel formador do torneio para a nova gera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n A medalhista refor\u00e7a a import\u00e2ncia de oportunidades para jovens atletas, mencionando que a competi\u00e7\u00e3o ajuda a entender press\u00f5es, desempenho em grandes eventos e o planejamento de carreira no esporte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n