A pesquisa, conduzida por pesquisadores da Rush University Medical Center, nos Estados Unidos, aponta que leitura, escrita e aprender um novo idioma podem reduzir o risco de dementia em quase 40%. O estudo analisou atividades intelectualmente estimulantes ao longo da vida e o impacto na doen\u00e7a de Alzheimer, a forma mais comum de dem\u00eancia. A publica\u00e7\u00e3o ocorreu na revista Neurology.<\/p>\n
A equipe acompanhou 1.939 pessoas com m\u00e9dia de idade de 80 anos, sem dem\u00eancia no in\u00edcio, por cerca de oito anos. Os participantes relataram h\u00e1bitos cognitivos em tr\u00eas fases da vida: antes dos 18, entre 18 e 60 e aos 80 anos ou mais. Ao final, foram observadas rela\u00e7\u00f5es entre enriquecimento cognitivo e incid\u00eancia de dem\u00eancia.<\/p>\n
Resultados mostram que os 10% com maior enriquecimento ao longo da vida tiveram menor incid\u00eancia de Alzheimer (21%) em compara\u00e7\u00e3o aos 10% com menor enriquecimento (34%). Ap\u00f3s ajustes, o risco relativo caiu 38% para Alzheimer e 36% para o comprometimento cognitivo leve.<\/p>\n
Os que apresentaram maior enriquecimento desenvolveram Alzheimer em m\u00e9dia aos 94 anos, contra 88 anos nos com menos enriquecimento. O atraso similar foi de sete anos para o MCI, com m\u00e9dia de 85 versus 78 anos.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, aut\u00f3psias mostraram que maior enriquecimento estava associado a mem\u00f3ria e racioc\u00ednio melhores e decl\u00ednio mais lento antes da morte. Limita\u00e7\u00f5es incluem relatos de mem\u00f3ria dos pr\u00f3prios participantes, que podem ter falhas.<\/p>\n
Os autores destacam que o estudo descreve associa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o causalidade. Mesmo assim, defendem que ambientes enriquecedores, como bibliotecas e educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, podem ajudar a reduzir a incid\u00eancia de dem\u00eancia. A comunidade cient\u00edfica ressalta que manter atividade mental \u00e9 uma estrat\u00e9gia significativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"