Quando um bebê nasce, a mãe também passa por mudanças importantes e deve ser avaliada. A saúde mental das mães é um tema que tem recebido mais atenção, especialmente desde que a OMS começou a destacar a importância desse cuidado. Em 2025, a OMS informou que entre 20% e 25% das mães e bebês enfrentam problemas de saúde mental durante a gravidez e o primeiro ano após o parto. Muitas vezes, esses problemas não são detectados, o que pode levar a consequências graves, como a depressão pós-parto. A psiquiatra Ibone Olza ressalta que a saúde mental perinatal deve ser considerada desde o desejo de ser mãe até o primeiro ano de vida do bebê. Além disso, a falta de apoio social, especialmente em grandes cidades, tem aumentado a solidão das mães, que muitas vezes não têm uma rede de apoio próxima. A psiquiatra Lucía Torres destaca que a maternidade hoje é diferente da de gerações passadas, com menos suporte de familiares e amigas. Muitas mães se sentem sozinhas e sobrecarregadas, o que pode afetar sua saúde mental. É fundamental que as mães recebam apoio emocional para que possam cuidar de seus filhos de forma saudável.
A saúde mental perinatal é uma preocupação crescente, com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2025 indicando que entre 20% e 25% das díadas mãe-bebê enfrentam transtornos nesse período. A falta de suporte social e redes de apoio para mães é um fator que agrava essa situação, especialmente em áreas urbanas.
A OMS destaca que 25% das gestantes apresentam problemas psiquiátricos, e uma em cada cinco mães pode desenvolver um transtorno de saúde mental durante a gestação ou no primeiro ano após o parto. A detecção e o tratamento desses problemas ainda são insuficientes, resultando em consequências a longo prazo para a saúde da mãe e do bebê.
A psiquiatra Ibone Olza, especialista em saúde mental perinatal, enfatiza que o período perinatal abrange desde a busca pela gravidez até o primeiro ano de vida do bebê. Para um atendimento eficaz, é necessário considerar fatores como o desejo de maternidade e o contexto socioeconômico. Olza ressalta que a formação de profissionais na área tem avançado, mas ainda há um longo caminho a percorrer para equiparar os níveis de formação com outros países europeus.
A solidão das mães
A solidão é um tema recorrente entre as mães modernas, que muitas vezes não têm uma rede de apoio próxima. A psiquiatra Lucía Torres aponta que a maternidade atual é vivida de forma diferente em comparação com gerações anteriores, devido ao ritmo acelerado da vida urbana e à inserção das mulheres no mercado de trabalho. Muitas mães enfrentam o pós-parto sem o suporte de figuras femininas que costumavam estar presentes, como mães e avós.
Torres destaca que essa ausência transforma a experiência de criar em uma carga emocional pesada. Muitas mães sentem que, se não estiverem presentes para cuidar de seus filhos, ninguém mais estará. A pressão social, amplificada pelas redes sociais, também contribui para a sensação de inadequação, fazendo com que as mães escondam suas dificuldades emocionais.
A saúde mental perinatal é um tema que requer atenção e ação. Profissionais da saúde devem ser capacitados para oferecer suporte adequado, e a sociedade precisa reconhecer a importância de cuidar de quem cuida. O cuidado emocional das mães é fundamental para uma sociedade mais saudável e equilibrada.
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