- Lizzo compartilhou no Instagram fotos de seu progresso na perda de peso, destacando sua jornada de saúde.
- A artista se refere ao processo como “liberação de peso”, motivada por dores nas costas.
- Ela detalhou seu regime de treino, que inclui exercícios três vezes por semana, sauna e cardio diário, além de uma dieta com proteínas animais.
- Lizzo também mencionou a contratação de um chef para ajudar na preparação de refeições e controle calórico, eliminando refrigerantes e batatas fritas.
- A cantora, que está prestes a lançar o álbum *Love in Real Life*, afirmou que sua jornada é sobre aceitação e saúde, não apenas emagrecimento.
Lizzo compartilhou recentemente seu progresso na perda de peso em uma publicação no Instagram, onde apresentou fotos de antes e depois de sua transformação. A artista, que tem falado abertamente sobre sua jornada de saúde, destacou que seu objetivo é a “liberação de peso”, motivada por dores nas costas.
Em sua postagem, Lizzo revelou detalhes de seu regime de treino e dieta. Ela mencionou que treina três vezes por semana, faz sauna e cardio diariamente, e voltou a incluir proteínas animais em sua alimentação. A cantora também contratou um chef para ajudá-la a preparar refeições e controlar a ingestão calórica, eliminando itens como refrigerantes e batatas fritas.
Além disso, Lizzo comentou sobre sua relação com o álcool, afirmando que, após um período de abstinência, voltou a beber, pois se sente merecedora de indulgências. Ela também pratica atividades como pickleball, caminhadas na praia e dança, além de realizar desintoxicações mensais e tratamentos holísticos, como massagens linfáticas.
A artista, que está prestes a lançar seu novo álbum *Love in Real Life*, enfatizou que sua jornada não se trata apenas de emagrecimento, mas de um processo contínuo de aceitação e saúde. Lizzo afirmou que não permitirá que críticas a afetem, reafirmando sua felicidade e orgulho pelo que conquistou até agora.
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