- Mariana Goldfarb usa as redes sociais para discutir a pressão estética que as mulheres enfrentam.
- Ela afirma que, mesmo transmitindo segurança, tem inseguranças diárias e precisa se policiar para não ceder.
- A apresentadora revelou ter passado por anorexia nervosa no passado.
- Ela atribui as pressões a padrões irreais fomentados pela sociedade e defende mais letramento para não alimentar esse sistema.
- Goldfarb ressalta a importância da saúde integral — física e emocional — e diz que estipular limites traz autonomia.
Mariana Goldfarb utiliza suas redes para discutir a pressão estética a que são submetidas as mulheres. Em conversa com a revista Quem, a apresentadora afirmou que, apesar de transmitir segurança, encara diariamente desafios internos para não ceder às imposições do universo da beleza.
A jornalista lembrou que ainda carrega inseguranças e que a luta é constante, envolvendo acolhimento das próprias emoções para seguir adiante. Ela revelou ter passado por um quadro grave de anorexia nervosa no passado e ressaltou a necessidade de entender as próprias emoções para não alimentar padrões inalcançáveis.
Goldfarb destacou que as pressões estéticas têm raízes sociais profundas, com padrões cada vez mais irreais. A apresentadora ressaltou a importância de letramento sobre o tema para não contribuir com um sistema que causa danos.
Ela também comentou a importância de cuidar da saúde de forma integral, incluindo aspectos emocionais. Segundo ela, estabelecer limites ajudou a criar uma fronteira clara, trazendo maior autonomia para suas decisões.
Saúde e autonomia
A apresentadora reforçou que o autocuidado envolve equilíbrio entre corpo e mente. Ela detalhou que a atenção à saúde e a definição de limites contribuíram para manter seus valores diante de cobranças externas.
Entre na conversa da comunidade