- Ryan Seacrest, 50 anos, postou vídeo fazendo 10 repetições de rosca scorta sentada, exibindo bíceps volumosos.
- Ele aparece de camiseta azul-marinho e shorts de treino, com o treinador contando as repetições e o esforço sendo perceptível.
- A legenda brinca sobre vestir a camiseta dois tamanhos menores.
- Comentários de fãs elogiam a musculatura, com elogios como “shredded” e apoio de amigos famosos.
- Amigos famosos, como Karamo Brown e Michael Bublé, também deixaram mensagens de incentivo nos comentários.
Ryan Seacrest, apresentador e oculto no universo TV, publicou um vídeo no Instagram em que realiza 10 repetições de rosca direta sentada, exibindo bíceps definidos. O material mostra o apresentador de 50 anos vestindo camiseta azul marinho e shorts de academia, com o treinador contando as repetições. A postagem inclui uma legenda bem-humorada sobre usar uma camiseta três números menores.
O vídeo gerou reação dos fãs, que elogiaram o físico de Seacrest. Comentários destacaram o ganho muscular e a aparência trabalhada no treino. Entre os apoiadores, figuras públicas comentaram, reforçando o alcance da publicação.
Contexto de treino e recuperação
Antes, havia relatos sobre o regime de treino intenso do apresentador, bem como dieta e fases de recuperação muscular. Em dezembro, Seacrest completou 50 anos e mencionou, em entrevistas, episódios de “over-exercising” e esforço para manter condicionamento, com foco em recuperação, banhos frios e sessões de vapor.
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