Lizzo compartilhou suas dicas de perda de peso e controle da ansiedade em uma transmissão ao vivo no TikTok. A cantora, que já havia reduzido 16% de sua gordura corporal, falou sobre mudanças na dieta, como parar de consumir grandes bebidas do Starbucks, o que ajudou a diminuir 1.200 calorias por dia. Ela também trocou doces por opções mais saudáveis, como manteiga de amêndoa com torradas. Lizzo comentou sobre suas lutas com a ansiedade e como a meditação e o isolamento consciente a ajudaram. Além disso, anunciou que seu novo álbum está finalizado, após o sucesso de “Special”. A expectativa é alta para os novos singles que foram lançados recentemente.
Lizzo compartilhou suas estratégias de perda de peso e controle da ansiedade em uma transmissão ao vivo no TikTok, realizada na terça-feira, 22 de abril. A artista, conhecida por sua defesa da autoaceitação, revelou que, após atingir seu objetivo de “liberação de peso” em janeiro, fez mudanças significativas em sua dieta e rotina.
Durante a live, Lizzo mencionou que eliminou de seu dia a dia o consumo de “duas a três” grandes bebidas do Starbucks, o que, segundo ela, resultou em uma redução de 1.200 calorias diárias. A cantora também trocou alimentos açucarados por opções mais saudáveis, como manteiga de amêndoa com torradas. “Todo corpo é diferente. Encontre o que funciona para você”, afirmou.
A artista, que já havia mostrado sua evolução ao perder 16% de gordura corporal, também discutiu suas lutas com a saúde mental. Lizzo comentou sobre como trabalhou para controlar sua ansiedade, utilizando práticas de meditação e isolamento consciente, sem se sentir solitária. “Pare de me distrair com pessoas e problemas”, disse.
Novo álbum em breve
Além de suas conquistas pessoais, Lizzo anunciou que seu novo álbum está finalizado. Após o sucesso de “Special”, que alcançou a segunda posição na Billboard 200, a artista compartilhou fotos de estúdio e declarou: “ALBUM IS DONE YALL!” A expectativa é alta para os novos singles, “Love in Real Life” e “Still Bad”, lançados em fevereiro e março, respectivamente.
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