- Priscila Fantin compartilhou sua experiência com os sintomas do climatério durante a “Dança dos Famosos”.
- A atriz enfatizou a importância de uma abordagem integrada para lidar com essa fase, que pode incluir dores nos ossos e cansaço.
- O climatério, que antecede a menopausa, pode durar até dez anos e envolve alterações hormonais significativas.
- Especialistas recomendam mudanças no estilo de vida, como atividade física regular e alimentação equilibrada, além de considerar a terapia de reposição hormonal para sintomas mais severos.
- É fundamental procurar um profissional especializado para uma avaliação individualizada, já que cada mulher vivencia o climatério de maneira única.
Priscila Fantin compartilhou sua experiência com os sintomas do climatério durante a participação na “Dança dos Famosos”. A atriz destacou a importância de uma abordagem integrada para lidar com essa fase, que pode incluir dores nos ossos, cansaço e queda de disposição.
O climatério, fase que antecede a menopausa, pode durar até uma década e envolve alterações hormonais significativas. Segundo a ginecologista Patricia Magier, essa transição marca o fim da fase reprodutiva e pode trazer sintomas que impactam a qualidade de vida da mulher. Entre as queixas mais comuns estão fadiga, dores articulares, alterações no sono e oscilações de humor.
O ginecologista Nélio Veiga Júnior explica que a diminuição do estrogênio afeta o sono e pode causar ondas de calor, levando à exaustão e irritabilidade. O climatério também inclui a perimenopausa, que pode começar de três a dez anos antes da última menstruação. O especialista Igor Padovesi ressalta que insônia, esquecimentos e crises de ansiedade são frequentes e podem persistir após a menopausa.
Abordagem Integrada
Para enfrentar essa fase de forma saudável, especialistas recomendam mudanças no estilo de vida. Dr. Nélio sugere a prática regular de atividades físicas, alimentação equilibrada e controle do estresse. A suplementação de cálcio e vitamina D é indicada para prevenir a osteoporose.
A terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser benéfica para mulheres com sintomas mais severos. Dr. Nélio aponta que a TRH melhora a qualidade de vida, reduzindo fogachos e melhorando o sono. A Dra. Patricia Magier enfatiza que o tratamento deve ser individualizado, considerando as diferentes fases do climatério.
Importância da Avaliação Médica
Dr. Igor Padovesi destaca que praticamente todas as mulheres podem se beneficiar da terapia hormonal, que também protege a saúde cardiovascular e cognitiva. É essencial procurar um profissional especializado para uma avaliação minuciosa, já que cada mulher vivencia o climatério de maneira única.
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